Ez az ízletes tater tot rakott könnyű előkészíteni és főzni a lassú tűzhelyben vagy a sütőben. Használjon fagyasztott vegyes zöldségeket vagy borsó és sárgarépa keverékét, és tetszés szerint egy csésze apróra vágott hagymát a földi marhával.
Elégedett recept: Easy Tater Tot Casserole
Amire szükséged lesz
- 1 font
- hamburger, pirított és lecsapolt
- 1 táska Tater Tots (32 uncia)
- 1 táska fagyasztott vegyes zöldség - főtt (kb. 16 uncia)
- 2 doboz (10 3/4 uncia egyenként)
- tejszínes leves (gomba - zeller, vegye fel a tejet) *
Hogyan készítsünk
- Tegye a földi marhahús egy nagy serpenyőben közepes lángon. Főzni, kevergetni és feltörni, amíg a marhahús már nem rózsaszín.
- Keverjük össze a pirított földi marhát 1/2 táska Tater Tots, főtt veggies és leves.
- A kanál egy zsírozott sütőedénybe vagy lassú főzőedénybe.
- Rétegezzük a fennmaradó Tater Tots-t a tetejére.
- Fedjük le a serpenyőt fóliával és sütjük előmelegített 350 F sütőben kb. 50-60 percig; távolítsa el a fóliát, és főzzön 10-15 percig.
- Alternatív megoldásként a réteg (mint fent) egy zsíros, lassú tűzhelyben, és főzzük alacsonyan 5-7 órát - vagy körülbelül 3 órát magasra.
Megjegyzés: Extra sűrített levest használjon, ha a sütőtök nagyon száraznak tűnik.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 586 |
| Összes zsír | 44 g |
| Telített zsír | 24 g |
| Telítetlen zsír | 13 g |
| koleszterin | 170 mg |
| Nátrium | 483 mg |
| Szénhidrát | 12 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 29 g |