A méz és a vaj ezeknek az édesburgonyáknak extra ízét adják, és könnyen elkészíthetők a lassú tűzhelyen.
Amire szükséged lesz
- 4-5 nagy édesburgonya, hámozott és vágott 1 hüvelykes kocka, körülbelül 8-10 pohár
- 1 csésze világosbarna cukor, csomagolva
- Gyümölcslé és finoman reszelt, 1 narancssárga rózsa
- 1/4 csésze méz
- 4 evőkanál vajat
- 1/2 teáskanál vanília
- 1 1/2 teáskanál
- fahéj
- Dash szerecsendió
Hogyan készítsünk
- Alaposan zsírozzuk az edényeket; gondoskodjon az édesburgonya kockáról a lassú tűzhelyen.
- Illessze össze a maradék összetevőket és melegítse a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen egy serpenyőben.
- Keverjük össze és keverjük össze az édes burgonya kocka fölé.
- Fedjük le és főzzük LOW-on 6-8 órán keresztül, amíg a burgonya nem pályázik.
További édesburgonya receptek
Édes burgonya ravioli barna vajos pekándiós mártással
Krémes édesburgonya rizottával pekándiókkal
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 417 |
| Összes zsír | 6 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 15 mg |
| Nátrium | 106 mg |
| Szénhidrát | 89 g |
| Élelmi rost | 8 g |
| Fehérje | 5 g |