Vegetáriánus és vegán ír receptek a Szent Patrik napján

Itt van a hagyományos ír receptek vegán és vegetáriánus gyűjteménye. Tökéletes a vegetáriánus St. Patrick's Day ünneplésre !

• 01/05

  Colcannon - ír burgonya és káposzta recept

  A Colcannon egy hagyományos ír mellékétel, és ez a változat vegetáriánus és vegán is. Tegye ezt a receptet Szent Patrik napjára, vagy bármely olyan napra, amikor vágyakozik Írország pici ízére. Vagy ha úgy tetszik, próbálja meg ezt a vegán írkolonéz receptet, amely káposzta helyett káposztát használ. Nem olyan hagyományos, de ízletes, és tele van tápanyagban gazdag kelkultúrákkal .

• 02. 05. sz

  Boldog ír sörkenyér recept

  Ezt az ír receptet "boldognak" hívjuk, mert csak egy kicsit kevesebb, mint 12 oz sört jelent, ami azt jelenti, hogy kortyolgatni kell, mielőtt használná. Óvatosan, csak egy íz! A vegán sörkenyér recept tökéletes Szent Patrik napja!

• 03. oldal, 05. o

  Vegetáriánus "Marhahús" és Guinness Stew With Seitan

  A marhahús és a Guinness pörkölt, egy ír pub kedvence, vegetáriánus átalakításban részesül ebben a vegetáriánus "marhahúsban" és sörpulyás receptben, a marhahúst használva seitan helyett, hogy elnyelje mindazt, ami gazdag, puha ízű. Yum! A sör íze nagyon erős ebben a receptben, ezért azt javaslom, hogy a Guinness mennyiségének felét használjam fel, és egyenlő mennyiségű zöldségleveset adjunk hozzá, ha nem vagy Guinness rajongó. Ha egy vegán étrendet tartasz, vegye figyelembe, hogy a Guinness-t néhány állati eredetű termékkel készítik el a finomítási folyamatban, tehát nem technikailag vegán.

• 04. 05. sz

  Vegán ír kávé

  Egyetlen ír étel sem lenne kész kis szellem nélkül, ugye? Csak néhány egyszerű összetevővel, a nem tejes vegán ír kávé receptje a tökéletes befejezés az étkezés, vagy a tökéletes elindítása egy élénk estét!

• 05. 05

  Ír Apple Mash Recept

  Bár az alma és a burgonya kombinációja először furcsának tűnhet, ez az egyszerű recept az alma-csipke számára meglepően ízletes és biztos, hogy tetszik. Adja hozzá ezt a könnyen elkészíthető vegetáriánus és vegán ételeket a húsmentes ír vagy a St. Patrick napi eseményének menüjéhez.