01/07
Vegetáriánus és vegán japán ételek
A japán ételeknek sok a kínálata a vegetáriánus és vegán evő számára! Íme néhány japán recept, amely bemutatja a japán konyha nélküli húslehetőségeket. Persze, kedvencem, hogy vegetáriánus vagyok Japánba látogatáskor a vegetáriánus sushi, ami mindenütt jelen van.
Ha egy japán étteremben evett, akkor meg kell találnia néhány hínár- vagy tofu-salátát, a növényi tempurát, a miso levest (vigyázz magadra a halakba, valószínűleg fel kell kérdezned), és persze edamame-t is. Ha szerencséd van, vegetáriánus tészta ételeket, gombócokat (gyoza) és vegetáriánus sütit is talál.
02, 07
Vegetáriánus vietnami élelmiszer
Vegetáriánus vietnami receptek
Kétségtelen, hogy Vietnám nem ismert széles körű vegetáriánus ételeiről, de Vietnamban számos kreatív vegetáriánus étteremmel rendelkezik, és sok klasszikus, mint a pho, az üveg tészta saláta és a friss nyári tekercs könnyedén készíthető hús nélkül.
Légy inspirálva ezzel a vegetáriánus és vegán vietnami receptekkel.
03. 07. sz
Vegetáriánus indiai receptek
Vegetáriánus indiai receptek
Az indiai ételeket nagyszerűnek tartják a vegetáriánusok és a vegánok számára, és szinte az összes indiai éttermi étteremnek számos lehetősége van, többek között a növényi curryok, a sok lencse és a babétel,
Az Egyesült Államokban azt találtam, hogy sok indiai étteremben az olívaolajat használják a hagyományos ghee (vaj) helyett, de a vegánok esetleg kettős ellenőrzésre vágynak.
04, 07
Vegetáriánus indonéz élelmiszer
határozatlan Vegetáriánus indonéz élelmiszer receptek
Látogatóként Indonéziában nem találtam különféle vegetáriánus lehetőségeket, de az étel, amit tettem, teljesen finom volt: friss és töltelék saláták, rengeteg rizs és zöldséglehetőségek, gado gado saláta és kedvencem tempeh satay mogyorós mártással.
Link: vegetáriánus indonéz receptek
05/07
Vegetáriánus Thai Étel Receptek
Vegetáriánus Thai Étel Receptek
Mint az indiai étel, a thai étel jól ismert, hogy barátságos a vegetáriánusok és a vegánok számára. Ha Thaiföldre utaznak, vigyázz a thaamiai "nam pla" nevű halszószra, ami csaknem mindenben megtalálható, de kérésre könnyen helyettesíthető szójaszószal. Amikor thai ételeket készítenek otthon, annyi lehetőség van! Tészta ételek, szivárvány curry, tavaszi tekercsek, üveg tészta saláta, papaya és mangó ételek, kókusz levesek és rizs ételek csak a kezdetét!
06, 07
Vegetáriánus kínai étel
Vegetáriánus kínai étel
A kínai ételek remek lehetőséget kínálnak a vegetáriánusok és a vegánok számára ! Kínában számos egészs vegetáriánus éttermet találunk (általában egy templomhoz vagy egy vallási közösséghez társulnak), bár sok nem vegetáriánus éttermek kínálhatnak néhány lehetőséget. Hazafelé az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban, a kínai éttermek változatosak a vegetáriánusok és a vegánok számára. A legtöbb embernek több lehetősége van a lehető legkevesebbre, és néhánynak tucatnyi választása van, vagy teljesen külön vegetáriánus menük, ha szerencséd van!
Ha szeretnél valamilyen kínai ételeket főzni otthon, próbáld ki ezeket a vegetáriánus és vegán kínai ételeket .
07, 07
Több vegetáriánus és vegán recept
További vegetáriánus és vegán ételeket, tippeket és recepteket keres? Ha szereted a vegetáriánus és a vegán főzést, akkor szeretné megnézni, és könyvjelzővel néhány ilyen linket:
- Könnyű vegán receptek próbálni
- Gyors, egyszerű és egyszerű vegetáriánus vacsora
- Vegan vacsora ötletek
- Minden vegetáriánus recept minden alkalomra