Ez a vízimogyoró és a tojásos saláta tea szendvics recept egy hagyományos angol tea szendvics, amely hasonlít a zsoltároshoz, amelyet a londoni Harrods délutáni teával szolgálnak fel. A friss vízitorma enyhén borsot ad.
Amire szükséged lesz
- 4 tojást
- 4 evőkanál
- herbed vaj (puhított vagy lágyított sima vaj)
- 4 evőkanál majonéz (vagy majonézes alternatíva)
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- paprika ízlés szerint
- 8 szelet kenyeret
- 1/2 csésze vízitorma (friss, apróra vágva)
- Választható: friss, apróra vágott petrezselyem, ízlés szerint
Hogyan készítsünk
- Keményen forraljuk fel a tojásokat , hideg vízzel öblítsük végig.
- Míg a tojások még mindig melegek, hámozzák le őket, és töltsék össze őket a vajjal, és használják a burgonya mártást vagy villát.
- Keverjük a majonézt és a fűszereket a tojásos keverékbe.
- Spread a tojásos saláta két szelet kenyér.
- Adjuk hozzá a vízimogyasztót (és adott esetben a petrezselymet).
- Tegye a vízbe a maradék két szelet kenyeret.
- Távolítsa el a kéregeket, és szeletelje a szendvicseket kétszer, átlósan, hogy mindegyik nagy szendvicsből négy tea szendvicset készítsen.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 78 |
| Összes zsír | 7 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 61 mg |
| Nátrium | 79 mg |
| Szénhidrát | 2 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 2 g |