7-réteges sült marhahús, marhahús recepttel

Ez a recept egy 7 rétegű rakott rétegben készült. A sós rétegek közé tartozik a marhahús, a rizs, a kukorica, a paradicsomszósz és más zöldségek. Ez egy teljes étel egy tálban, és csodálatos szolgálja a ropogós tekercs vagy kukoricacsésze és egy dobott zöld saláta.

Az eredeti recept 1950-es évek óta Hunt's Tomato Sauce hirdetéséből készült egy másik paradicsomos mártással, a kockára vágott paradicsom helyett. Hozzáadtam egy opcionális nyolcadik rételt aprított sajtot.

Amire szükséged lesz

• 1 csésze nyers rizst, mosni és leengedni
• 1 csésze egész kernel kukorica, lecsapolt
• Dash só és bors
• 1 csésze (8 uncia) paradicsomszósszal keverjük össze 1/2 csésze vízzel
• 1/2 csésze apróra vágott hagymát
• 1/2 csésze apróra vágott zöld harang paprikát
• 3/4 - 1 font extra karcsú marhahús, nyersen és felbomlott
• 1 lehet (14,5 uncia) kockára vágott paradicsom, nem tartott, vagy egy másik paradicsomos szósz keverni 1/4 csésze vízzel
• 4 csík szalonnával, félig vágva
• 1 csésze aprított Cheddar sajt vagy Cheddar Jack keverék, opcionális

Hogyan készítsünk

1. Tegye a rizst egy 2 literes sütőedénybe.
2. Spoon a kukoricát egyenletesen a rizs rétegen, és enyhén megszórjuk sóval és frissen őrölt fekete borssal.
3. Az 1 csésze paradicsomos szósz egyesítse 1/2 csésze vízzel és öntse át a kukorica réteget.
4. Megszórjuk az apróra vágott hagymával és a harang paprikával.
5. Tegyük fel a hagymát és a borsot a talajhabbal, és enyhén megszórjuk sóval és frissen őrölt fekete borssal.
6. A tetején a szalonnacsíkok.

1. Fedjük le szorosan a fóliával és sütjük 350 ° C-on 1 órán keresztül.
2. Fedjük fel és főzzük 30 percig hosszabb ideig, amíg a szalonna ropogó.
3. Kívánt esetben tetejét aprított sajtokkal térj vissza a sütőbe, és addig folytasd a sütést, amíg a sajt meg nem olvad.

Akár ez is tetszhet

Könnyű marhahús burgonyával

A földi marhahúst burgonyával és sajtokkal

Marhahús és káposzta

Taco Casserole

Éhes Jack Casserole

Töltött paprika

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	539
Összes zsír	23 g
Telített zsír	11 g
Telítetlen zsír	8 g
koleszterin	102 mg
Nátrium	407 mg
Szénhidrát	47 g
Élelmi rost	3 g
Fehérje	34 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)