Izgalmas kutatás
A legújabb kutatások szerint a noni juice hatásos az LDL-koleszterin csökkentésére és a jó (HDL) koleszterinszint növelésére. Egy 2011-es tanulmány, melyet az Észak-Amerikai Orvostudományi Közlönyben publikáltak, kimutatta, hogy a noni juice jelentősen csökkentette az elhízott tünetek súlyát.
A 2010-ben a Evidence Based Complementary Alternative Medicine című folyóiratban megjelent tanulmányban a noni juice hatásos mind a cukorbetegség, mind a májbetegség ellen. Kimutatták, hogy a Noni segít a rák kockázatának csökkentésében, a vércukorszint csökkentésében és az immunrendszer erősítésében. A Noni-gyümölcslé szintén erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és laboratóriumi vizsgálatokban hangsúlyozza, amit a polinézek évszázadok óta megértettek, hogy ez valóban "szuperfood".
Egy kis történelem
Úgy is ismert, mint a sajtgyümölcs, az indiai eperfa, a nagy morinda és az eperfa, ez a gyümölcs a délkelet-ázsiai és polinéziai eredetű. Ma a noni megtalálható a Karib-térségben, Ausztráliában, Indiában, Dél-Amerikában és Hawaiin.
A hagyományos orvoslásban a noniot Polinézia területén használják a menstruációs problémák enyhítésére, valamint a bél, a húgyúti fertőzések, a májbetegségek és a cukorbetegség enyhítésére. A hagyományos kínai orvoslás a noni kezelést a menstruációs görcsök, a hasi fájdalom és az impotencia miatt alkalmazta.
Napjainkban a noni gyümölcslevek állnak az alternatív gyógyász szakemberek által, mint a rák, a szívbetegségek és a HIV kezelésére.
Csodálatos előnyök
A noni gyümölcs alacsony a kalóriákban és magas a vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezek közé tartoznak az A, C, E és B vitaminok. Az ásványi anyagok közé tartozik a kálium, kalcium, vas, magnézium, cink, foszfor, réz, mangán, króm és szelén. A Noni szénhidrátokban gazdag.
Sok ehhez a viszonylagos újonchoz számos állítás érkezik a természetes élelmiszerboltba és az ipar kiegészítésébe, és amint azt már említettük, számos kutatást megerősítenek .
Amire szükséged lesz
- 1 Noni gyümölcs vagy 1 oz tiszta Noni gyümölcslé
- 1
- Banán
- 1 pohár
- eper
- 1 csésze frissen
- Ananász
- 1 hüvelykujj frissen
- Gyömbér
Hogyan készítsünk
- Noni gyümölcsöt nehéz megtalálni. A palackozott noni juice kiváló alternatíva, és könnyen hozzáférhető az egészségügyi élelmiszerboltokban.
- Ez a recept kitűnő, mint egy smoothie is!