Ez a marhahús és árpa leves könnyedén összeillik a crockpotjában, és tökéletes recept egy téli éjszakára. Készen áll és várja Önt munkahelyéről vagy iskolájából. Kóstolja meg ezt a bőséges marhahúst és árpa levest crusty kenyérrel vagy tekercsekkel.
Amire szükséged lesz
- 1 font sovány párolt marhahús, 1/2-es kockákra vágva
- 1/2 csésze apróra vágott hagymát
- 2 borda zeller, apróra vágva
- 2 közepes sárgarépa, kockára vágott
- 3/4 csésze árpa
- 1 babérlevél
- 6 csésze
- marhahúsleves
- 1 teáskanál só vagy ízlés szerint
Hogyan készítsünk
- A crockpotban pörkölt marhahúst és hagymát, zellert, sárgarépát, árpát, babérlevelet és marhahúsleveset keverjen össze.
- Fedjük le és főzzük a levest LOW-n 6-8 órán keresztül.
- Kóstolja meg, és szükség szerint adj hozzá sót és borsot.
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 281 |
| Összes zsír | 9 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 68 mg |
| Nátrium | 1,188 mg |
| Szénhidrát | 22 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Fehérje | 28 g |