Nem számít, hogy "hotcakes" vagy "flapjacks" -nak hívod őket; még mindig palacsinta hozzám. Hozd a családodnak néhány házi palacsintát reggelire. Sokkal könnyebb, mint gondolnád, csak kövesse ezeket a lépcsőzetes palacsinta utasításokat. Csak néhány összetevőre van szüksége ahhoz, hogy barátait és családját megismerhesse.
Amire szükséged lesz
- 1-3 / 4 csésze
- Liszt
- 2 evőkanál cukrot
- 4 teáskanál sütőport
- 1 teáskanál sót
- 2 tojás
- 1-3 / 4 csésze tejet
- 1/4 csésze kókuszolajat, olvasztott vajat vagy jó minőségű növényi olajat
Hogyan készítsünk
Egy nagy tálban össze kell keverni a száraz összetevőket huzalos habverővel. Egy kis tálban, elektromos keverővel kombinálják a tojást, a tejet és az olajat. Lassan adjunk hozzá nedves összetevőket a száraz összetevőkhöz. Kéz mix csak addig, amíg nagy darabok nem mentek.
Melegítsük fel a palacsinta sütőt vagy nagy serpenyőt. Kenje meg alaposan a serpenyőt. Használjon egy 1/4-es csésze-mérőkamrát, hogy a palacsinta tésztát öntse a serpenyőbe. A palacsinta kerek kör alakú. Sütjük őket a serpenyőben, amíg a kissé barna széleken buborékok jelennek meg.
Flip a palacsinta és főzzük őket egy percig vagy még tovább.
Ez a recept kb. 16 4 cm-es palacsintát tesz.
Tálalási lehetőségek:
A palacsinta több mint egyszerű vaj és szirup. Szeretem az enyémet a vajjal és a lekvártal. Egy másik módja, mint a palacsinta, áfonyával készültek és áfonya-szirupral tele.
Hozzáadhat áfonyákat vagy más gyümölcsöt a palacsintajához. Add hozzá 1 gyümölcsöt ehhez a recepthez. Az ízletes, érett banán egy másik jó választás.
Annak érdekében, hogy még inkább különleges palacsinta legyen, készítsd el saját szirupodat, hogy menjen el velük.
További reggeli ötletek az Ön számára:
Sült zabpehely
Ez az egyik olyan recept, amelyet évről évre készítesz. Olyan sokoldalú. Válasszon egy másik gyümölcsöt minden alkalommal, és van egy másik zabpe recept. De jó; ez majdnem olyan, mint a reggeli elfogyasztása.
Gyümölcsös francia pirítós
Íme egy másik recept, hogy a választott gyümölcs magától függ. Ezt a receptet nagyjából az előző éjszaka hajthatja végre. Gyümölcsös francia pirítós jó a szokásos napokon, valamint egy olyan napon, amikor már társaságban van.
gofri
A ostyák ugyanúgy, mint a palacsinta, csak rácsos mintájuk van, és sok egész van, hogy több vajat és szirupot rakhat beléjük. Aranyos ostya készítő sokkal olcsóbb ezekben a napokban. Lehet, hogy vásárolni egy Mickey egér vagy egy Csillagok háború "Death Star" alakítani a gofri. Még a legtöbb hotelben is megvásárolhatja azokat, amelyek átfordulnak, mint a reggeli büfében.
palacsinta
Crepes nagyon népszerű ezekben a napokban. Csak a vajat dobjuk fel, és felhúzzuk a megszórt cukrot vagy az eper lekvárt. A kiszolgáló opciók durva csíkokkal korlátlanul.
Vannak olyan élelmiszer-teherautók, amelyek mogyoróvajjal töltött csíkosokat szolgálnak fel, mint a Nutella.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 359 |
| Összes zsír | 23 g |
| Telített zsír | 5 g |
| Telítetlen zsír | 14 g |
| koleszterin | 115 mg |
| Nátrium | 926 mg |
| Szénhidrát | 30 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 9 g |