A szórakoztató, elegáns módon, hogy élvezze a brownie, ez a brownie torta fenomenális tetején ezt a vegan ganache .
Amire szükséged lesz
- 1 1/2 csésze egészséges lisztet
- 1 1/2 csésze cukrot
- 1/2 csésze és 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 3/4 teáskanál sütőport
- 3/4 teáskanál sót
- 1/2 csésze vizet
- 1/4 csésze cukrozatlan
- mandulás tej (vagy szójatej)
- 3/4 csésze kanolaolaj
- 1/2 teáskanál vanília kivonat
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° C-ra. Alaposan olajozzuk meg a 9 "-os kerek tálat, és tegyük félre.
- Egy közepes méretű keverőedényben szalagolja össze a lisztet, cukrot, kakaóport, sütőport és sót. Egy másik kis keverőedényben keverje össze a vizet, a mandulát, a repceolajat és a vaníliát. Add hozzá a nedves összetevőket a száraz, keverés, amíg csak együtt.
- Öntsük a tésztát az elkészített serpenyőbe, és 25 percig sütjük, vagy amíg a középpontba helyezett fogpiszkáló ki nem tűnik. Hagyja lehűlni teljesen egy huzaltartó hűtőréten , mielőtt a vegán ganachevel jegesedne .
** Ez a recept tejmentes, vegán, vegetáriánus, tojásmentes, gluténmentes, laktózmentes és búzától mentes étrendre alkalmas, de az allergiás vagy étkezési korlátozásokra szánt receptekhez hasonlóan mindenképpen alaposan olvassa el az összes táplálkozási címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs rejtett tejalapú összetevők (vagy más allergének, ha ezek vonatkoznak rád).
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 450 |
| Összes zsír | 23 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 14 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 296 mg |
| Szénhidrát | 59 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 3 g |