Ez a chili a marhahús és a pörkölt marhahús kombinációja, mely mesés textúrájú és finom ízű. A recept a paradicsomos levest a babra és a paradicsomra készteti, de szabadon használhat egy kis paradicsompüré ket és egy kis paradicsomos mártást a kondenzált leves cseréjéhez. Tekintse meg a recept alatt található változatokat.
Amire szükséged lesz
- 1 lb marhahús pirított és zsírtalanított
- 1 lb. marhapörkölt darabok, apró vágott (harapás méretű)
- 1 lehet piros vesebab
- 1 lehet pinto bab
- 1 nagy párolt vagy főzött paradicsom
- 1 kondenzált paradicsomleves
- 1/4 csésze vizet
- 1 kis hagyma, kockára vágva
- 1 nagy zöldpaprika, kockára vágva
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 evőkanál
- csilipor
- 1/2 teáskanál sót
- 1/2 teáskanál zúzott pirospaprika pehely (forró)
- 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
Hogyan készítsünk
- Összevonja az összetevőket lassú tűzhelybe; jól összekeverni. Fedjük le és főzzük ki a chili körülbelül 8 óra alatt, vagy amíg a marhahús darabjai nagyon gyengék és könnyen szétesik. Adjon még több vizet, ha tetszik a chili hígítója.
- Tálaljuk a chilis forró sült cornbread-t vagy osztriga kekszet ... finom!
Variációk
- Cserélje ki a paradicsom levest és a vizet egy 8 uncia kanál paradicsomos mártással és 6 uncia kanál paradicsompüré.
- Adjunk hozzá 1 kis edényt enyhe zöld chilis paprikával.
- Add hozzá 1/2 teáskanál őrölt köményt, ha szükséges.
Több Chili Receptek
Szívós csirkecsirke fehérbabgal
Egyszerűen elfoglalt napi Chili
Marhahús és Sertés Chili Recept
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 440 |
| Összes zsír | 13 g |
| Telített zsír | 5 g |
| Telítetlen zsír | 6 g |
| koleszterin | 101 mg |
| Nátrium | 124 mg |
| Szénhidrát | 35 g |
| Élelmi rost | 11 g |
| Fehérje | 44 g |