Amire szükséged lesz
- 4-5 közepes burgonya, hántolt és szeletelve
- 3 evőkanál lisztet
- só, bors
- 1 db lazac (16 uncia), lecsapolt és pelyhesített
- 1/2 csésze apróra vágott hagymát
- 1 lehet (10 3/4 uncia) tejszínt gomba leves vagy krém zeller leves
- 1/4 csésze vizet
- kötőjelben szerecsendió
Hogyan készítsünk
- Helyezze a fele a burgonyát zsíros lassú tűzhely / Crock Pot. Megszórjuk a liszt felét, majd enyhén megszórjuk sóval és borssal.
- Fedjük le a foltos lazac felét; megszórjuk a hagymát. Ismételje meg a rétegeket. Levesek és víz keveréke; öntsük a burgonya és a lazac keverék tetejére. Meghintjük csak egy csipetnyi szerecsendióval.
- Fedjük le és főzzük alacsonyra 7-9 óráig, vagy amíg a burgonya nem pályázik.
További receptek
Lazac és kukorica krokettek
Lazac Divan
Lazac Newburg Recept
Könnyű lazacláda
Lazac pástétomok
Lazac Souffle
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 438 |
Összes zsír | 28 g |
Telített zsír | 14 g |
Telítetlen zsír | 8 g |
koleszterin | 108 mg |
Nátrium | 349 mg |
Szénhidrát | 24 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 22 g |