Van maradék csirke? Próbálja meg ezeket a szuper könnyű csirke quesadillákat. Mindössze négy összetevővel, ez a csirke quesadillas recept egy pillanat alatt felkészülni. Tálaljuk ezeket a csirke quesadillákat saláta paradicsommal, tejföllel és guacamollal .
Ne hagyja ki: Quesadilla Receptek bármely napszakban
Amire szükséged lesz
- 2 teáskanál repceolaj, osztva
- 4 10-es lisztes tortillák
- 2 csésze aprított főtt rotisserie csirke
- 2 csésze aprított
- csedár sajt
Hogyan készítsünk
- Hővel 1 tk. az olaj egy nagy serpenyőben közepes lángon.
- Miközben a serpenyő fűt, összegyűjti a quesadillákat. Megszórjuk 1/2 csésze csirke több mint fele minden tortilla. Tetejét 1/2 csésze sajttal . Hajtsa fel.
- Helyezzen egy quesadillát egyszerre a serpenyőben. Hagyja főzni 2 percig, amíg aranybarna az egyik oldalon.
- Flip csipekkel. Főzzünk még 2 percet, amíg a sajt meg nem olvad és a quesadilla a másik oldalon barna. Távolítson el egy lemezt.
- Ismételje meg a maradék quesadillákat.
Serves quesadillas azonnal.
Ne hagyd ki: BBQ csirke Quesadillas
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1122 |
Összes zsír | 69 g |
Telített zsír | 31 g |
Telítetlen zsír | 21 g |
koleszterin | 225 mg |
Nátrium | 1,645 mg |
Szénhidrát | 54 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 69 g |