Nem kell zsidó vagy várni, hogy hihetetlen házi készítésű csirkeállományt készítsen. Tervezzen legalább két órát a csirke ízére az állományba. Folytassa a forralást egy órával a feszültség után, hogy csökkentse a gazdagabb állományt. Mentse a sovány csirke zsírt (schmaltz) a gyártáshoz.
Amire szükséged lesz
- 1 (3 - 4 font) egész csirke
- 1 közepes répa (negyedéves)
- 2
- póréhagyma (csak fehér rész, alaposan tisztítva és negyedesen)
- 1 kis rutabaga (negyedéves)
- 3 borda zeller a levelekkel (felére csökkent)
- 12 petrezselyem szára
- 2 nagy sárgarépa (negyedéves)
- 2 nagy hagyma (negyedéves)
- 8 bors (zúzott)
- 1/2 ts. száritott kakukkfű
- Kosár vagy durva só
Hogyan készítsünk
- Tisztítsa meg a csirkét, és dobja ki a csirkéket vagy bármilyen egyéb ajándékot, amelyet az üregben adtak. Sózzuk be a teljes csirkét kocsonyás vagy durva sóval. Hagyja a csirke állni 35 percig.
- Sózzuk meg a sót a csirkéből és helyezzünk egy közepes vagy nagy állományba. Fedjük le a csirkét répával, rutabagával, zellerrel, petrezselyemmel, sárgarépával, hagymával, borssal és kakukkfűvel . Fedjük le 4 vagy 5 quarts hideg vízzel. Forraljuk fel a magas hőt, majd azonnal csökkentse a hőt, hogy lassú legyen. Pároljuk 1 1/2 és 2 óra között, néha a habot felülről lehúzzuk.
- Távolítsa el a csirkét egy nagy tálra, amikor még mindig szilárd, és nem szétesik. Távolítsa el a húst a csirkéből, és mentse a szendvicseket (nincs kenyér közben!) És a salátákat. Ezután vegye be a csontokat, és vigye vissza a fazékba, és még egy óráig párolja.
- Szeleteljük a levest egy nagy tálba, és dobjuk el mindent a szűrőben. Hűtsük le elég hosszú ideig ahhoz, hogy a felszínre keményített zsírt hozzunk létre, majd egyszerűen távolítsuk el a zsírt. Hozd fel a sót és a borsot, hogy megkóstolhass.
Konyhai feljegyzések
Ezen a ponton még több zöldséget adhat hozzá, vagy újrakezdheti az eljárást egy nagyon gazdag leves számára. Így született a kínai csirkeállomány olykor hat vagy nyolc csirkét használva.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 615 |
Összes zsír | 31 g |
Telített zsír | 9 g |
Telítetlen zsír | 12 g |
koleszterin | 190 mg |
Nátrium | 306 mg |
Szénhidrát | 20 g |
Élelmi rost | 6 g |
Fehérje | 63 g |