Egészséges iskolai étkészlet Ötletek gyerekeknek

Csomagoló ebédek meglehetősen öregek és monotonok lehetnek. A gyerekek, akik eszik az ebédet, elkezdenek kicsit unatkozni a monoton ebédekkel. Nos, itt van egy hét plusz izgalmas új lunchbox ötletek, amelyek túlmutatnak a mogyoróvajon és a zselé szendvicsen és az almás ebéden. A salátákról és a levesekről a kebabokra ezek az ebédek nem nehéz felkészülni, és boldogan tartják a gyerekeket.

Az ebédek csomagolásához szükséges dolgok természetesen egy ebédlő dobozok. Ha kapsz egy olyan szigetelést, amelyiknek van valami szigetelése, akkor segít a hideg dolgok hideg és forró dolgainak melegedésében. Ahelyett, hogy az eldobható táskákra támaszkodnának, hogy csomagolják az ebédeltételeket, fektessenek be olyan újrahasznosítható ebédlő készletbe, amely általában különböző méretű és különböző rekeszekkel rendelkezik, amelyekben csomagolják az élelmiszereket. Így tarthatja az ételeket szagtalanul és összekeveredve.

• 01/06

  Mini Frittatas és Fruit Salad

  Te tényleg ebédelni fogsz egy résen, amikor csomagolod ezeket a finom, két kis falatcsomagot. Bár nem szeretnél időt arra, hogy felkészítse őket reggel az iskola előtt, előkészíts egy dupla adagot az előző este, és szolgáljon fel vacsorázni, és tartsa félre ebédelni másnap.

  Egy friss gyümölcssaláta és egy kis bagel vagy tekercs kijön az étkezés.

• 02. 06. sz

  Hummus Pitast és Veggit

  A Hummus fantasztikus ebédet csinál, mert annyira tele van a táplálkozással, és annyi jó dolgot lehet bevinni a hummusba. Ez az ebédlő étkezés humuszos pita kenyérrel és sok friss zöldséggel várja a gyerekeket. Van valami, ami azt illeti, hogy a gyerekek teljesen szerettek, ezért teheti meg, hogy a gyerekek valószínűleg zöldségeket fogyasztanak ezen a napon.

• 03/06

  Lunchbox Chef Salad

  Nem gondolhatja azt, hogy egy saláta lenne az első választás egy gyerek ebédre. De ha egy séf saláta ilyen módon tele van mindenféle finom dologgal, hogy a gyerekek a salátájukat tegyék fel, akkor csak olyan gyerekek lehetnek, akik ebédre kérnek salátát!

• 04/06

  Joghurt Parfait Ebéd

  Ez az ebédlő ebéd biztosan szívesen fogadja a gyerekek többségét, mert annyi édesség van ebben a gyümölcsös joghurt parfait a granola. De bár édes, táplálja a fehérjét a joghurtban és rostban, és mindenféle tápanyagot friss gyümölcsben. Sárgarépa és mogyoróvaj kenje ki az ebédet.

• 05/06

  Pizza csomagolás

  A gyerekek várakozással tekintik a pizza wrap day-ot. A koncepció nagyon egyszerű, és egészséges gabonak tortillákkal és részben sovány mozzarella sajtokkal és paradicsommártással készítheti el ezeket a pizzaokat. A valódi gyümölcsből készült saláta és gyümölcstermék a gyerekek számára szórakoztató módja annak, hogy ebédeljen sok gyümölcsöt és zöldséget.

• 06, 06

  Paradicsomleves pirított sajtos szendvicshez

  Milyen gyerek nem szeret egy pirított sajtos szendvicset? De hányan gondolhattak volna, hogy a sajtba sült süteményt dobtak be az ebédlőjükbe? Lehetőség van arra, hogy megtörténjen, és győződjön meg róla, hogy még mindig jó ízű az ebéd körül. A meleg paradicsomos leves bögrével tálalva igazán egészséges és kielégítő ebédet biztosít. A leves sok egészséges zöldséget kínál, így nagyon jól érezheti magát, amit küld gyermekei ebédjéhez.