Ez a paradicsomleves nevetségesen könnyű megjavítani a zúzott konzerv paradicsommal, néhány apróra vágott zöldséggel és néhány rizszel. Élvezze ezt a levest egy grillezett sajtos szendvicsen egy kényelmes ebédhez vagy vacsorához.
Kapcsolódó receptek
Friss paradicsomleves rizzsel
Egyszerű tejszínes paradicsomleves
Amire szükséged lesz
- 2 doboz paradicsom (mindkettő 14,5 uncia, vagy 1-quart konzerv paradicsom, zúzott)
- 2 csésze víz (vagy csirkehúsleves)
- 1/4 csésze zeller (levelekkel, apróra vágva)
- Az apróra vágott friss petrezselyem ízlés szerint
- 1/2 babérlevél (összeomlott)
- 1/2 teáskanál sót
- 1/8 teáskanál fekete bors
- 1/4 csésze rizs (hosszú szemű, nyers)
Hogyan készítsünk
Egy nagy serpenyőben össze kell keverni a zúzott paradicsomot a vízzel vagy állattal, zellert, petrezselymet, babérlevelet, sót és borsot. Helyezze a serpenyőt közepes magas hőmérsékletre, és forraljuk fel.
Adja hozzá a rizst, és csökkenti a hőt közép-alacsony értékre. Főzzük körülbelül 20-30 percig, vagy amíg a rizs gyengéd.
Távolítsuk el a babérlevelet és tálaljuk krémekkel vagy ropogós kenyérrel .
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 94 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 375 mg |
| Szénhidrát | 19 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 4 g |