Könnyű vegán csokoládé tortát keresni, de megpróbálkozni valami tojáscsere nélkül? Ne keressen tovább.
Ez az egyszerű vegán csokoládé torták recept (amit tojáshelyettes nélkül készítettek) származik Iona-ból. Iona és lánya annyira kedvelték ezt a vegán csokoládé tortát, hogy elküldtek nekem, hogy azt mondják, azt akarják, hogy megosszam mindenkivel, szóval itt van!
Lásd még: Mi a vegán? Mit eszik a vegánok?
Iona és lánya könnyű vegán csokoládé tortája recept helyett ecetet használ, ezért nagyszerű vegán csokoládé torták recept, ha mindannyian kimennek, vagy nem találnak tojást helyettesítőket (vagy ha csak új a vegán főzéshez és sütés vagy tortát készíthet egy vegán barátnak, és nem akar befektetni egy tojáshelyettesítő dobozba, akkor nem biztos benne, hogy használni fogja.)
Köszönjük, hogy mindannyiunknak megosztotta a tortánk receptjét, Iona!
Lásd még: Egyszerűbb tojásmentes, tejmentes és vegán torták receptek
Amire szükséged lesz
- 1 1/2 csésze egészséges lisztet
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1/3 csésze cukrozatlan kakaó
- 1 csésze cukrot
- Opcionális: 1/2 csésze apróra vágott dió
- 1/2 csésze növényi olaj
- 1/2 csésze hideg víz (vagy szójatej)
- 1/2 csésze narancslé
- 2 teáskanál vanília kivonat
- 2 evőkanál ecetet
Hogyan készítsünk
- Először előmelegítsük a sütőt 375 fokosra, enyhén zsírozza, és egy 8 hüvelykes négyzet vagy 9 hüvelykes kerek tálat égetünk el.
- Ez a torta azonnal be kell kerülnie a sütőbe a tészta elkészítése után, ezért győződjön meg arról, hogy készen áll arra, hogy egyszer elinduljon.
- Ezután szétmossuk a lisztet, a szódabikarbónát, a cukrozatlan kakaót és a cukrot egy nagy tálban. Külön kis tálban egyesítsük a növényi olajat, a hideg vizet vagy a szójat, a narancslevet és a vanília kivonatot. Dörzsöljük össze, amíg sima, majd adja hozzá a nagy tálba a száraz összetevők.
- A nedves összetevőket összekeverjük a száraz összetevőkkel, amíg a tészta sima. Ezután hozzáadjuk az ecetet, és gyorsan keverjük, egészen addig, amíg egyenletesen el nem oszlik.
- Gyorsan vigye át a tésztát az elkészített torta tálra, majd helyezze az előmelegített sütőbe (ne hagyja, hogy álljon körül, mert az ecet aktiválódik).
- Sütjük a süteményt az előmelegített sütőben 25-30 percig vagy hosszabb ideig, amíg teljesen meg nem történik (mindaddig, amíg egy fogpiszkálót a torta középpontjába helyezve többnyire tiszta marad).
- Engedje meg, hogy a vegán csokoládé torta hűlni lehessen.
Van még egy vegán torta recept? Itt több tucat vegán torta recept kerül kipróbálni , beleértve a klasszikusokat, például több csokis süteményt, és néhány szórakoztató és kreatív vegán süteményt, mint például a süteményes sütemények, a sütemények, a rum sütemények és így tovább. Ha kedveled a vegán sütést, itt is szeretnéd kipróbálni néhány kedvenc vegán cookie receptedet .
Lásd még: Több vegán desszert, hogy kipróbálhasson, vagy keressen belőle néhány egészséges desszert ötletet (beleértve az alacsony kalóriatartalmú, zsírmentes és többet)
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 381 |
Összes zsír | 21 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 14 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 387 mg |
Szénhidrát | 46 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 4 g |