Ezt a fácán receptet a lassú tűzhelyben állítják elő, gomba és vadrizs. A kondenzált levesek krémes mártást készítenek a fácán számára.
Amire szükséged lesz
- 2 fácán, vágva
- Só és bors ízlés szerint
- 1/4 csésze lisztet
- 1 csésze nyers vad rizs
- 1 lehet (10 3/4 uncia) sűrített tejszínt gomba leves vagy krém zeller leves
- 1 lehet (10 3/4 uncia) sűrített tejszín csirke leves
- 1 evőkanál (4 uncia) gomba, nem tartható
- 2 1/4 csésze vizet
- 1 csomag azonnali hagymás leves keverék
Hogyan készítsünk
- Mossa a fácán darabokat; pat dry; megszórjuk sóval és borssal ízlés szerint, majd dobáljuk liszttel.
- Kívánt esetben barna fácán darabokat serpenyőben egy kis olajban vagy vajban.
- Kombinálni a rizst, konzerv levest, le nem süllyesztett gomba és a víz lassú tűzhelyben; keverjük össze.
- Helyezze a fácánokat lassú tűzhelybe. Megszórjuk hagymás leves keverékkel. Fedjük le és főzzük LOW-on 6-8 órán keresztül.
- Ellenőrizze kb. 5 óra elteltével, és adjunk hozzá egy kis vizet, ha szükséges.
További fácán receptek
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 571 |
Összes zsír | 44 g |
Telített zsír | 24 g |
Telítetlen zsír | 13 g |
koleszterin | 150 mg |
Nátrium | 522 mg |
Szénhidrát | 24 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 23 g |