A cukkini olcsó A-vitamin, C-vitamin és rostforrás. Élvezze a nyári bőséges squash e finom francia cukkini receptekkel.
01. 03. sz
Ratatouille ReceptEz a hagyományos növényi pörkölt Népi szegény ember ételként eredt. Ez a verzió könnyedén karamellizálja a hagymát és a paprikát, mielőtt a tányér többi részéhez hozzáadja őket, így fantasztikus összetett ízeket ad, anélkül, hogy további erőfeszítéseket tenne.
02. 03. sz
Pénzverésű Zucchini Saláta ReceptA pénzverde frissen csavarja a klasszikus francia cukkini salátát. Rozmaringos mandulával szolgálva gyors, egészséges ebédhez.
03. 03. sz
Sautéed Zucchini with Walnut Recept
A sült cukkini a dióval egyszerű, egészséges módja annak, hogy egy kis színt és ízt adjon hozzá a francia menühöz. A legjobb ízhez keressen olyan fényes, kifürkészhetetlen cukkit, amely átmérője legfeljebb 1 1/4 cm.