Amikor Knoxville-ben nőtt fel, a Tennessee friss garnélája ritka volt, mint a garnélarák. De időnként egy törekvő vállalkozó bérelhet egy teherautót az Öböl-parton, töltsön fel garnélarákot frissen a hajóról, és jégtornyokba csomagolhasson, és másnap hajtson végre. Aztán valahol egy parkolóhelyet állítottak fel, és eladják a teherautóból. Amikor az anyám észrevett egy ilyen teherautót, akkor megállt volna és három-öt fontot vásárolna, és felforralná őket a sörben és az Old Bay fűszerekben. Készít valami koktél mártást, vajat és citromot, torma-mártást , és salátát készít. Olyan szórakoztató étkezés volt, mert újságokat terjesztett a nappali padlóra, és piknikülne. A kagylókat egyszerűen el kellene dobni az újságokon.
Amire szükséged lesz
- A koktél szósz esetében:
- 1/4 csésze
- chilis szósz (házi készítésű vagy vásárolt áruház)
- 1/4 csésze ketchup
- 1 - 2 evőkanál torma mártással
- 1 evőkanál majonéz
- 1/4 citrom (juiced)
- A vajra és a citromra:
- 2 evőkanál friss citromlevet
- 4 evőkanál sózott vajat
- A tatárszósszal:
- 1 csésze majonéz
- 1 teáskanál elkészített mustár
- 2 evőkanál édes sós (apróra vágott)
- 1 evőkanál
- kapribogyó (apróra vágott)
- 2 teáskanál friss petrezselyem (apróra vágva)
- A garnéla számára:
- 2 üveg lager sör (válasszon valamit igazi mélységgel)
- 1 evőkanál Old Bay fűszerezés (fűszeres folyosón áll rendelkezésre)
- 1 egész citrom
- 1 font (21-25 súly) garnélarák (nyers és hántolatlan, kettős, ha be van fejezve)
- 2 teáskanál friss petrezselyem (apróra vágva)
- 1/4 sárga hagyma (vékonyra szeletelve)
- 2 teáskanál friss citromlevet
- 1 evőkanál vajat
Hogyan készítsünk
Koktél szósz:
- Alaposan össze kell keverni az összes összetevőt. A torma és a citromlé ízlés szerint állíthatók be. Lehet, hogy egy csipetnyi sót kíván
- Vaj és citrom:
- Az összes összetevőt egy kis serpenyőben egyesítsük alacsony melegben és melegben, amíg a vaj teljesen meg nem olvad.
Garnélarák:
- Adjunk hozzá sört és 1 csésze vizet egy nagy serpenyőbe. Préseljük a citromlevet, majd adjunk hozzá a citromhéjat. Keverjük össze az öreg öbölben, és felforraljuk a magas hőt.
- Add garnéla és főzzük 3 - 4 percig, nem többet, majd csatorna garnéla egy toll. Szeretem, hogy még egy öreg öbölben megszórjuk őket, ami az ujjaival olyan jó ízű, mint a garnélarák.
- Egy serpenyőben olvassa fel a vajat közepes magas hőmérsékleten. Dobja a hagymát, és párolja egy percig, majd hozzáadja a citromlevet. Szitálás a garnélarákon és a petrezselyemben.
- A peel-and-eat rákok olyan jó hidegek, mint melegek. A zöld saláta vinaigrette tökéletes oldalán.
Jegyzet:
A garnélarák rendkívül egyszerűen átgázolnak, és 30 másodperc alatt tökéletesen elkészítettek és gyengék, és túl gyúrtak.
Szerkesztette Joy Nordenstrom
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1459 |
Összes zsír | 120 g |
Telített zsír | 32 g |
Telítetlen zsír | 29 g |
koleszterin | 580 mg |
Nátrium | 2,647 mg |
Szénhidrát | 30 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 57 g |