Hámozzon és enni garnéla

Amikor Knoxville-ben nőtt fel, a Tennessee friss garnélája ritka volt, mint a garnélarák. De időnként egy törekvő vállalkozó bérelhet egy teherautót az Öböl-parton, töltsön fel garnélarákot frissen a hajóról, és jégtornyokba csomagolhasson, és másnap hajtson végre. Aztán valahol egy parkolóhelyet állítottak fel, és eladják a teherautóból. Amikor az anyám észrevett egy ilyen teherautót, akkor megállt volna és három-öt fontot vásárolna, és felforralná őket a sörben és az Old Bay fűszerekben. Készít valami koktél mártást, vajat és citromot, torma-mártást , és salátát készít. Olyan szórakoztató étkezés volt, mert újságokat terjesztett a nappali padlóra, és piknikülne. A kagylókat egyszerűen el kellene dobni az újságokon.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Alaposan össze kell keverni az összes összetevőt. A torma és a citromlé ízlés szerint állíthatók be. Lehet, hogy egy csipetnyi sót kíván
  2. Vaj és citrom:
  3. Az összes összetevőt egy kis serpenyőben egyesítsük alacsony melegben és melegben, amíg a vaj teljesen meg nem olvad.
  1. Adjunk hozzá sört és 1 csésze vizet egy nagy serpenyőbe. Préseljük a citromlevet, majd adjunk hozzá a citromhéjat. Keverjük össze az öreg öbölben, és felforraljuk a magas hőt.
  1. Add garnéla és főzzük 3 - 4 percig, nem többet, majd csatorna garnéla egy toll. Szeretem, hogy még egy öreg öbölben megszórjuk őket, ami az ujjaival olyan jó ízű, mint a garnélarák.
  2. Egy serpenyőben olvassa fel a vajat közepes magas hőmérsékleten. Dobja a hagymát, és párolja egy percig, majd hozzáadja a citromlevet. Szitálás a garnélarákon és a petrezselyemben.
  3. A peel-and-eat rákok olyan jó hidegek, mint melegek. A zöld saláta vinaigrette tökéletes oldalán.

Jegyzet:

A garnélarák rendkívül egyszerűen átgázolnak, és 30 másodperc alatt tökéletesen elkészítettek és gyengék, és túl gyúrtak.

Szerkesztette Joy Nordenstrom

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 1459
Összes zsír 120 g
Telített zsír 32 g
Telítetlen zsír 29 g
koleszterin 580 mg
Nátrium 2,647 mg
Szénhidrát 30 g
Élelmi rost 4 g
Fehérje 57 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)