Sütjük ezt a puffasztott tésztával töltött homár pite-t egyéni pékekben vagy egy sekély sütőedényben. Ez egy ízletes főétel egy különleges alkalomhoz.
Amire szükséged lesz
- 4 evőkanál vajat
- 1 1/2 csésze szeletelt gomba
- 1/2 csésze szeletelt zöldhagyma
- 3 evőkanál lisztet
- 1/4 csésze száraz sherry vagy fehérbor
- 1/2 csésze kagyló juice vagy gyümölcslevek a főzés a homár, vagy csirke leves
- 2 1/2 to 3 csésze kockára vágott
- főtt homár
- 2 csésze fél és fél, teljes tej vagy könnyű tejszín
- 1 csésze főtt fagyasztott vegyes zöldség vagy borsó és sárgarépa, lecsapolt
- 1 lapos sütemény
- kötőpaprika
- frissen reszelt szerecsendió, néhány rács, vagy körülbelül 1/8 teáskanál
- csipet sót, ízlés szerint
- csipet frissen őrölt fekete bors
- tojásos mosás - 1 tojás, 1 evőkanál vízzel
Hogyan készítsünk
1. Olvadt vajat nagy serpenyőben. Add gombát és hagymát, és addig keverjük, amíg az ajánlat.
2. Megszórjuk liszttel; főzzük, keverjük, amíg a liszt felszívódik a vajba. Folytassuk a főzést, keverjük, 2 percig. Add hozzá a sherry-t és a kagylólevet vagy a csirkehúslevet; keverjük át alacsony hő hatására, amíg az elegy sűrűsödik.
3. Távolítsa el a gomba keverékét a hőtől. Keverje hozzá a homárt és a tejszínt, majd a forró főtt zöldségeket. Kóstoljuk meg, és adjunk hozzá paprikát, szerecsendiót, sót és borsot.
4. Csésze a homár keveréket 4 vajas ramekin vagy egyedi pék vagy 1/2-quarts vajas sütőedény. Tegye félre, és hagyja lehűlni szobahőmérsékletre.
5. Ürítse ki a süteményt és hagyja 20 percig felengedni. Vágja le vagy dobja ki, ha szükséges, az ételhez. Vágja ki a szellőzőnyílást a tésztában, majd illeszkedjen a ramekinekre vagy a sütőedénybe. Ecset tojásos mosással .
6. Sütjük 400 ° C-on 20-30 percig, vagy amíg a péksütemény felszívódik és szépen pirított.
Akár ez is tetszhet
Rock Lobster farok citrusos vajjal
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 847 |
Összes zsír | 53 g |
Telített zsír | 21 g |
Telítetlen zsír | 15 g |
koleszterin | 271 mg |
Nátrium | 1,380 mg |
Szénhidrát | 58 g |
Élelmi rost | 6 g |
Fehérje | 35 g |