1. Könnyű sült nílusi sügér (parve):
Ez az Easy Baked Nile Perch recept egyszerűen elegendő ahhoz, hogy a kezdő halászok mesterkélhessenek és ízletesek legyenek ahhoz, hogy a kezdő halételeket élvezhessék. Csak egy három finom és egészséges ételhez számoljon. Az egyik, dörzsölje majonéz a halakon. Két, megszórja a halat. Három, sütjük. Néha meglepően egyszerű előkészíteni a jó ételeket.
2. Fokhagyma sült tengeri basszus (Parve):
Ez egy másik egyszerű sült hal recept, ami szintén egészséges és lite.
Egyszerűen dörzsölje meg az olívaolajat, a citromlevet, a darált fokhagymát, a sót és a borsot ebbe az enyhe halakba, és 20 percig süssük. Ez a fokhagymás sült tengeri basszus egyszerű, tápláló és finom.
3. Fűszeres sült halibut (tejelő):
Ez a sült halibut recept jól működik, mint egy halétel étkezés vacsora vacsora (gefilte hal helyettesítő), vagy mint egy nyári szombati vacsora főétel, amikor az étkezés általában késő, és a legalkalmasabb lite. A halászó vegetáriánus vendégek örülni fognak. Más fehér halak, mint például a tőkehal vagy a tilipia, használhatók ebben a receptben a laposhal helyett.
4. Gyógynövény sült lazac (Parve):
Ez a recept a Herb Baked Salmon számára bizonyítja, hogy az egészséges, ízletes kóser ételek elkészítése gyors és egyszerű lehet. Csak keverje össze az olajat és a fűszereket, marinálja a halat 30 percig, és 10-15 percig süssük. Tálaljuk friss, zöld salátával és sült burgonyával, hogy megkóstolhasson és finom ételeket fogyaszthat.
5. Fóliába csomagolt sült lazacfilé (parve):
A nedves és ízletes lazacos ételhez egyszerűen csepegő fűszereket kell a halon, a filmet szorosan fóliába kell csomagolni, és sütni kell. Ez a sült lazac filé könnyen elkészíthető, egészséges és könnyű enni, és elegendően esztétikus ahhoz, hogy a vendégeket szolgálja.
6. Lazacos ízű ázsiai mártással (Parve):
Meira barátom behozta ezt a receptet az ázsiai mártással készült lazacos ételhez , és az egész családom annyira örült, hogy ő volt.
Ez a halétel finom, ünnepi és meglehetősen egyszerű és gyors előkészítés. Az egészséges vacsoránál szolgálja ezt a halat barna rizs és saláta.
7. Marokkói hal sütemények citromos mártással (Parve):
Levana Kirshchenbaum csodálatos szakácskönyvében, a Levana asztalán - Kosher Cooking for Everyone, a marokkói hal sütemények citromszósszal történő receptjére "marcipán válasz a gefilte halakra".
8. Tészta sült hal (tejtermékek):
Mindenki a családomban, még a gyermek, aki mindig azt mondja: "Nem szeretem a halat", szerette ezt a halat! Naomi Muller halacskás halat könnyű elkészíteni és ízletes. Bár a sütés nem optimális, a recept kompenzálja az egészséges arénában egészben vagy egészben lisztben. A Muller búzától mentes alternatívát is kínál, amely barna rizslisztet és zablisztet használ.
9. Sült paradicsomos mártással (Parve):
Miért keményen dolgozik, ha nem kell? Élvezheti a nagyszerű ízű gefilte-halat anélkül, hogy egész nap kihagyna a konyhában. Egyszerűen vegyél egy fagyasztott gefilte-halat, fedjük le paradicsomos mártással és sütjük. A paradicsommártásban elfogyasztott Gefilte Fish egy egyszerű és ízletes Shabbos előétel.
10. A legfontosabb konzervkonzulák:
A tonhalak, mint a legtöbb dolog, jók a mérsékelten, és nem túl jóak. Mivel a tonhal annyira ízletes, gazdaságos és egészséges, ha mérsékelten fogyasztható, olyan recepteket is tartalmaztam, amelyek segítségével a tonhal hosszú utat tehet.
Élvezze ezeket a Top Ten Tonhal Recepteket.