Ez az édes és savanyú csirke házi készítésű mártással, ananász- és csirkemell-félékkel készül. Adjon hozzá piros és zöld paprikás csíkokat az extra ízhez és színhez.
Amire szükséged lesz
- 4 evőkanál vajat megolvasztva
- 3/4 csésze
- ketchup
- 1/2 csésze fehér ecetet
- 3/4 csésze barna cukrot
- 3 evőkanál Worcestershire mártással
- 2 gerezd fokhagyma (darált)
- Só és borsó illata, ízlés szerint
- Dash piros bors pehely vagy föld cayenne bors
- 1 1/2 c.
- tyúkhúsleves
- 6 csontozatlan csirkemell fél (eltávolított bőr)
- 1 lehet (8 vagy 9 uncia) ananászdarab (lecsapolt)
- 1 bors (csíkokra vágva, opcionális)
Hogyan készítsünk
- Helyezzük a csirkét lassú tűzhelybe.
- Kombináljuk az olvasztott vajat, ketchupot, ecetet, barna cukrot, Worcestershire mártást, darált fokhagymát, sót és borsot, forró borsot, csirkehúsleveset; öntsük át a csirkét.
- Fedjük le és főzzük LOW-ban 5-7 órán át, amíg a csirke nem finom, de még mindig nedves.
- Add hozzá az ananászot és a harang paprikát, ha használ, majd főzzük 20 percig tovább.
Akár ez is tetszhet
Tami Crockpot Mézeskalács csirke
A csirkehús legelészett szirupja
Legjobb lassú főzőcsirke receptek
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1468 |
Összes zsír | 78 g |
Telített zsír | 24 g |
Telítetlen zsír | 30 g |
koleszterin | 439 mg |
Nátrium | 972 mg |
Szénhidrát | 51 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 134 g |