A görög rizspuding egy vastag és krémes bogyó - eléggé izgalmas cselekvést igényel, hogy megfelelően sűrűsödjön, de a végeredmény valóban megéri az erőfeszítést. Nevét, rizogalo nevét a két fő összetevőjéből - rizs (rizi) és tej (gálából) kapja. Az édes puding a görög gyökereit citrusos citrommal mutatja be, amikor hozzáfűzi a citromhéjat a rizs főzéséhez.
A rizs puding bhaktái nagyon hangsúlyozzák, hogy milyen rizst használnak. Néhány szakács úgy gondolja, hogy csak egy márkájú hosszú szemű rizs használható. Általában azonban a legjobb eredmények egy rövid, kerek szemű rizs felhasználásával jönnek. A görögök hívják ezt a puding rizs glace (glah-seh), és hasonlít Arborio rizs megjelenéséig. Megpróbálhatja a receptet mind a hosszú, mind a rövid szemű rizszel, és eldöntheti, melyiket szeretik.
Ha valami fennmaradt rizs van a hűtőben, hagyja kihúzni a keverőt a tűzhelyen, és próbálja meg ezt a sült rizspuding receptet .
Amire szükséged lesz
- 2 evőkanál vajat
- 1 liter tej
- Csipet só
- 1/3 csésze rizs
- 3 hüvelykes szalag citromhéj
- 1/4 csésze cukrot
- 2 tojás (jól megvert)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 Dash őrölt fahéj (kiszolgáláshoz)
Hogyan készítsünk
- Egy nagy serpenyőben közepes magas hő hatására megolvad a vaj. Adjuk hozzá a tejet és csipet sót, és forraljuk fel.
- Adjuk hozzá a rizst és a citromhéjat, és forraljuk kb. 25 percig, gyakran kevergetve, hogy megakadályozzuk, hogy a rizs a kasza aljára tapadjon. Azt akarod, hogy a rizs legyen gyengéd, de nem púpos.
- Amikor a rizst főzzük, távolítsuk el a citromhéjat, és keverjük meg a cukrot.
- Adjunk hozzá egy pohár meleg keveréket a megkevert tojásokhoz, hogy felmelegítsük őket, és megakadályozzuk őket.
- Csökkentse a hőt alacsonyra, és hozzáadja a tojásos keveréket az edénybe, folyamatosan kevergetve, és továbbra is főzzük, amíg a keverék elkezd sűrülni. Távolítsa el a fazékot a melegből, keverje meg a vanília kivonatot és hűtsük le.
- Tálaljuk a port a porított fahéjjal. Ezt a receptet szobahőmérsékleten vagy hűtve élvezheti.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 234 |
Összes zsír | 11 g |
Telített zsír | 6 g |
Telítetlen zsír | 3 g |
koleszterin | 96 mg |
Nátrium | 147 mg |
Szénhidrát | 25 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 8 g |