Ez az úgynevezett "Real Original", mert az 1950-es Chex Mix gabonakészítménnyel közvetlenül levett recept alapján készült. A bonyolultabb frissített Chex Mix recept perecet és bagel zsetont tartalmaz.
Úgy gondolják, hogy a margarin az eredeti, nem vaj. Néhányan azt mondják, hogy a mix jobban illik a margarinhoz, és néhány a vajat preferálja, de ez a választás!
Ez a klasszikus snack keverék minden pártban üdvözölhető. Tálaljuk más snack keverékekkel, hogy elterjedjenek. A földimogyoró, a perecet és a ropogós gabonakezelés kombinációja egy ízesített vaj (vagy margarin) szószban nagyon finom. Tárolja azt egy légmentesen lezárt tartályban akár három napig is, ha ez hosszú ideig tart!
Természetesen megváltoztathatja ezt a receptet ízlésének megfelelően. Adjon hozzá más típusú dióféléket vagy snack ételeket. A burgonyagombák nagyszerűek lennének, ugyanúgy, mint a félcédulák vagy a kesudió. Még egy kis sajtkrémet is hozzáadhat a keverékhez. Élvezze az összes harapást.
Amire szükséged lesz
- 1/2 csésze vaj vagy margarin
- 2 evőkanál
- Worcestershire szósz
- 1-1 / 4 teáskanál ízesített sót
- 1/4 teáskanál fokhagymás sót
- 3 csésze Búza Chex négyzetes gabona
- 2 csésze Rice Chex square gabona
- 1-1 / 2 csésze mogyoró
- 1-1 / 2 csésze apró perecet
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 275 ° C-ra.
- Olvad a vajat egy sekély serpenyőben alacsony hő hatására. Keverjük össze a Worcestershire mártással, fűszerezett sóval és fokhagymás sóval (ne használj fokhagymát).
- Kombináljuk a búza Chex, Rice Chex, diófélék (földimogyoró, pekándió vagy kesudió), és a perecet rudak egy nagy tálban, és szitálás a vaj keverék. Keverjük össze egy nagy kanállal, amíg az összes darab egyenletesen bevonódik a tapasztalt vaj keverékbe.
- Helyezze a keveréket egy sekély sütőedénybe oldalra. Sütjük 40 percig, keverjük minden 10 percben, hogy a keveréket egyenletesen pörköljük. Cool ... élvezni!
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 172 |
| Összes zsír | 12 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 5 g |
| koleszterin | 13 mg |
| Nátrium | 324 mg |
| Szénhidrát | 9 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 8 g |