Töltsd le ezt a könnyű sertéskazettát aprított sajttal, ha akarod. Ez az ízletes sertéshús és a burgonyapüré kiváló módja a maradék sertéshúspörköltnek.
Kapcsolódó receptek
Maradt sertéshús és burgonya
Könnyű maradék hús és burgonyaszőnyeg
Amire szükséged lesz
- 1/4 csésze apróra vágott hagymát
- 4 evőkanál vajat
- 1/4 csésze
- univerzális liszt
- 1/4 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál
- baromfi fűszerezés
- 1/8 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 lehet (10 1/2 uncia) sűrített
- tyúkhúsleves
- 1/4 csésze vizet
- 1 1/2 csésze kockára vágott sertéshús
- 1 1/2 csésze (10 uncia csomag) fagyasztott borsó és sárgarépa, főtt és lecsapolt
- 2 bögre
- elkészített fűszeres burgonyapürével
- 1/2 - 1 csésze aprított sajt, opcionális
Hogyan készítsünk
- Húzzuk meg a vajat egy serpenyőben közepes alacsony hőmérsékleten; adjunk hozzá hagymát, és pároljuk, amíg az ajánlatot, körülbelül 2 perc. Keverje hozzá a lisztet, amíg kevert és főtt, körülbelül 2 percig. Adjunk hozzá sót, baromfizarat és borsot.
- Fokozatosan adjunk hozzá levest és vizet, keverjük addig, amíg megvastagodik és pezsgő. Adjuk hozzá a kockára vágott sertéshús és zöldségeket; hő át.
- Öntsük a sertéshús keveréket enyhén zsírozott 1 1/2-quart tálcára.
- A kanál egyenletesen készítette a burgonyát a keverék fölött.
- Süsse 350 ° -on 25-35 percig, sajtolással az utolsó 5 percet, ha szükséges.
4. szolgál.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 530 |
Összes zsír | 29 g |
Telített zsír | 15 g |
Telítetlen zsír | 10 g |
koleszterin | 97 mg |
Nátrium | 900 mg |
Szénhidrát | 41 g |
Élelmi rost | 7 g |
Fehérje | 28 g |