A spanyol mandulás krém, amelyet bienmesabe- nek hívnak , földi mandulából, cukorszirupból, fahéjból és citromból készült. Egy nagy, göcsös kanállal a vanília fagylalt egy isteni spanyol desszertré változik! A Bienmesabe egy arab származású ősi desszert, még mindig nagyon népszerű a Kanári-szigeteken.
Időtakarékos tipp: Használja a fehérített, darált mandulát, hogy csökkentse az előkészítési időt 20 percig.
Amire szükséged lesz
- 2 1/4 csésze mandula (fehérített és hámozott)
- 1 1/2 csésze granulált cukrot
- 2 csésze vizet
- 1/2 teáskanál
- fahéj
- Zest 1-től
- citrom
- 3
- tojássárgája
Hogyan készítsünk
- Ha nyers mandulát használ, szeletelje és héjon mandulát. (Olvassa el a mandulákat itt .) A mandulák elfedése kb. 20 percet vesz igénybe.
- A blanching után helyezzük a mandulákat egy sütőlapra és pirítsuk, amíg aranybarna (kb. 5 perc) a brojler alatt.
- Távolítsa el a mandulákat a sütőből, és az élelmiszer-feldolgozóban finomra őrölt állapotban. Győződjön meg arról, hogy az élelmiszer-feldolgozóban lévő penge éles vagy a mandula nem lesz finom, de "vékony".
- Öntsön vizet egy serpenyőbe, és tegye közepes hőségre. Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá cukrot, és feloldjuk, hogy szirupot készítsünk.
- Keverjük össze a földi mandulát, a fahéjat és a reszelt citromhéjat. Csökkentse a hőt alacsonyra, folyamatosan kevergetve, miközben a keverék főz, és megvastagszik, körülbelül 5 percig. Távolítsuk el a hőtől, hagyjuk kihűlni.
- Amikor a keverék körülbelül 30 percig hűl le, verte meg a tojássárgáját, majd hajtsa be őket a serpenyőbe, folyamatosan kevergetve. Tegye vissza a tálat a közepes forróságig, amíg meg nem forr, majd távolítsa el a kályhából, és engedje lehűlni. Hűtőszekrény, amíg készen áll a kiszolgálásra.
- Melegen tálaljuk az egyes tálakban vagy vanília fagylalttal.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 411 |
Összes zsír | 23 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 14 g |
koleszterin | 78 mg |
Nátrium | 35 mg |
Szénhidrát | 46 g |
Élelmi rost | 5 g |
Fehérje | 11 g |