Gazdag, krémes és hűvös, friss citrom ízzel, ez a desszert a tökéletes, nem főzhető desszert a nyárhoz. Kezdetektől a végéig a recept kevesebb, mint 10 perc alatt elkészül, és csak 3 összetevőt használ. Hűtsük le 1 órán keresztül és tálaljuk!
Amire szükséged lesz
- 6 uncia (177 milliliter) édesített sűrített tej
- 6 uncia (177 milliliter) friss citromlevet
- 2-3 6 uncia tárolóedény (340-510 milliliter)
- sima joghurt
Hogyan készítsünk
- Állítsa a joghurtot a pultra 10 percig, hogy szobahőmérsékletre emelje.
- Öntse az elpárologtatott tejet egy nagy tálba vagy keverőbe. Adjunk hozzá friss citromlevet a sűrített tejhez, és keverjük össze alaposan egy botot keverővel vagy egy standard keverővel.
- Add hozzá 6 uncia joghurtot a tej-citromlé keverékhez és jól keverje össze.
- Adjunk még 6 uncia joghurtot, és keverjük össze. A keverék vastag és krémes lesz. (Vékonyabb krém készítéséhez adj hozzá egy újabb 6 uncia joghurtot.)
- Fedje le alaposan a citrom krémet, és legalább 1 óráig hideg legyen. Amikor készen áll a szolgálatra, kanál négy külön tálba.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 227 |
| Összes zsír | 8 g |
| Telített zsír | 5 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 31 mg |
| Nátrium | 114 mg |
| Szénhidrát | 33 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 8 g |