Ez a zöld paradicsomos palacsinta egyszerű módja annak, hogy élvezze a finom, finom zöld paradicsomot.
Ez egy egyszerű sült tál parmezán sajtokkal és rétegek között. Tálaljuk étvágyként étkezés közben. Ez az étel kiválóan hal, sült csirke vagy steak.
Amire szükséged lesz
- 7-8 nagy zöld paradicsom
- 2/3 csésze friss reszelt parmezán sajttal
- 1 1/3 csésze finom száraz kenyérmorzsákat
- 1 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 evőkanál friss apróra vágott petrezselymet
- 3 evőkanál vajat, apróra vágva
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 350 ° -ra. Húzzon le egy 2 literes sütőedényt vagy szórja meg a sörtelen főzéssel.
- Hámozzuk le a paradicsomot, majd szeleteljük kb. 1 / 2- és 3/4-es vastagságú körbe.
- Kombinálja a parmezán sajtot, kenyérmorzsákat, sót, borsot és petrezselymet.
- Rendelje be a paradicsom felét a sütőedényben. Megszórjuk a parmezán keverék felét a paradicsom felett. A maradék paradicsomszeletekkel tegye fel, és szórja meg a maradék parmezán keveréket.
- Egyenesen adagoljon a vajjal.
- 45-55 percig sütjük, amíg a paradicsom nyers, és a sütőedény pirított és pezsgő.
Akár ez is tetszhet
Édes káposzta és zöld paradicsomi fritters
Zöld Paradicsom Hot Dog Relish
Zöld paradicsomos pizza
Zöld paradicsomleves, országos sonkával
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 147 |
| Összes zsír | 7 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 17 mg |
| Nátrium | 265 mg |
| Szénhidrát | 15 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 5 g |