A szeletelt cukkini, paprika és paradicsom ez a kombinációja apróra vágott cheddar sajtokkal van töltve és tökéletesen sült.
Amire szükséged lesz
- 2 közepes cukkini, hántolatlan, 1/4-es szeletekkel szeletelve
- 1 közepes vöröshagyma, vékonyra szeletelve
- 1 zöld paprika, szeletelve
- 1/2 piros paprika, szeletelve
- 2 paradicsom, szeletelve
- só és bors, ízlés szerint
- fokhagymapor, ízlés szerint
- bazsalikomot és oregánt, kb. 1/4 teáskanál
- 6 uncia aprított Cheddar sajt
Hogyan készítsünk
Melegítsük elő a sütőt 350 ° -ra. Húzzasd meg egy 2 literes tésztát.
Rendelje el a cukkini szeleteket a sütőben. Tetejét hagymás szeletekkel, zöld és piros borsszeletekkel, paradicsomszeletekkel, majd szórjuk a gyógynövényekkel.
Megszórjuk az aprított sajtot mindenütt.
Süssük 50-60 percig.
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 155 |
| Összes zsír | 10 g |
| Telített zsír | 5 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 28 mg |
| Nátrium | 243 mg |
| Szénhidrát | 9 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 8 g |