Amerika kedvenc mártása, édes és fűszeres grillezett mártás teszi a bivaly szárnyait pártbarát kedvéért. A rostélyos csirke szárny receptjének titka, hogy a jól bevont szárnyak a mártást tartják, ahelyett, hogy csöpögnek az egész helyre.
Készítheti saját barbecue mártással az egyik ilyen könnyű amerikai grillezett mártással recepteket , vagy egyszerűen csak a kedvenc palackozott márkáját használhatja.
Amire szükséged lesz
- 5 font csirke (teljes szárnyak, darabokra vágva, egy szárny 2 darabot készít - a "lapos" és a "dob")
- 1 csipetnyi só (ízlés szerint)
- 1 csésze grill szósz
- 1/2 evőkanál almaecet
- Opcionális: 2 evőkanál forró mártással (Louisiana stílusú)
- 1/2 evőkanál fekete bors (friss föld)
- 1 kötőjel cayenne bors (ízlés szerint)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 450 ° C-ra.
- Szükség esetén vágja át a teljes szárnyakat két darabra, elvetve a tippeket. Fedje le két sütőlapot nagy teherbírású fóliával és könnyedén permetezze meg a nem tapadós olajat. Szeleteljük a szárnyakat sóval, és egyenletesen szétterítsük a sütőedényeket. Sütjük körülbelül 20 percig, távolítsuk el és fordítsuk át a szárnyakat; főzzünk még 15-20 percig, amíg a szárnyakat átfésüljük és jól pirítjuk.
- Miközben a csirke szárnyai sütik, keverjük össze a többi összetevőt egy nagy keverőedényben. Ízesítjük mártással és adjunk hozzá több fűszert, ha kívánjuk. Miután a szárnyakat főztük, helyezzük át a tálba ( használjuk a fogót vagy a hornyolt spatulát, így a zsír a serpenyőben marad). Tedd egy spatulával teljesen kabátot. Hagyja ülni 3 percig, és dobja újra, ismételje meg többször. A csirkeszárnyak a mártásban áztatják, miközben pihennek, és a máz kissé vastagodik, miközben lehűl.
- Legutoljára egy utolsó alkalommal, és át egy tálalót. A szárnyakat mártással kell bevonni, de nem zsírosodni. Ha szeretné, tartsa a szárnyakat egy meleg sütőben (200 F) 15 percig egy "szárítóbb" csirke szárny számára.
- Meleg vagy szobahőmérsékleten lehet kiszolgálni.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 964 |
Összes zsír | 51 g |
Telített zsír | 14 g |
Telítetlen zsír | 20 g |
koleszterin | 316 mg |
Nátrium | 939 mg |
Szénhidrát | 20 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 100 g |