Amire szükséged lesz
- 6 csontozatlan csirkemell felét, a bőrt eltávolították,
- főtt és kockára vágott, körülbelül 3 pohár
- 1 csésze apróra vágott zeller
- 1/2 csésze kockára vágott vörös hámozatlan alma
- 2 - 3 evőkanál mazsola
- 1/4 csésze durván aprított pekándió vagy földimogyoró
- 1 teáskanál
- curry por
- 1/2 teáskanál sót
- 1 teáskanál almabor ecetet
- 1/2 teáskanál friss földzöld bors
- 1/8 teáskanál őrölt cayenne bors
- 1 csésze majonéz, vagy nedvesítse meg ízlését
Hogyan készítsünk
Kombinálja a kockás csirkét a többi hozzávalójával egy nagy tálban, hozzáadva többé-kevésbé majonézet a saláta nedvesítéséhez.
Fedjük le és hűtsük a kiszolgálási időig.
7-től 8-ig terjed.
Akár ez is tetszhet
Grillezett csirke és Portobello gomba saláta
Csirke saláta pekándióval és keményen főzött tojással
Lásd még
Fő recept index
Déli Élelmiszer Otthon
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1319 |
Összes zsír | 87 g |
Telített zsír | 22 g |
Telítetlen zsír | 31 g |
koleszterin | 396 mg |
Nátrium | 568 mg |
Szénhidrát | 5 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 121 g |