A családom nem kedveli semmi mást, mint egy olasz, vörös mártással, sült tészta étel egy hűvös éjszakán. Szeretem, milyen könnyű összeszedni őket. Ez olyan, mint egy nem strukturált lasagna. A bolognai helyett minden húsos mártást (vagy akár vegetáriánus paradicsommártást) használhat. Csak egy egyszerű zöld salátát készítsen, és jó vagy. Vagy, ha rohansz az ajtóban, és ezt az asztalra szeretnéd felvenni egy zöldséggel, hogy teljes étkezésként érezzék magatokat, tegyél fel néhány jó minőségű fagyasztott mellékét, mint a Tommy összes természetes fűszerezett természetes zöldje, Fűszerezett karfiol zöldborsóval vagy fűszerezett gyökérzöldségekkel sárgarépával.
Használhat rigatoni, ziti, penne, bármit is szeretne a tészta számára - hagyja, hogy a gyermeke felveszi az alakot! A gyerekek is mérhetik az összetevőket, és a kicsit idősebb gyerekek rácsozhatják a mozzarélt. Adjon hozzá néhány pirospaprikát, ha egy kis rúgást szeretne.
Ezt az edényt reggel vagy még azelőtt is összeszedheti, és tárolhatja a hűtőben, majd sütni kell a tálalás előtt.
Amire szükséged lesz
- ½ font szárított, rövid tubuláris tészta
- 1 ½ csésze ricotta
- 1 teáskanál szárított oregán
- ½ teáskanál szárított bazsalikom
- Só és őrölt bors
- 2 csésze bolognese mártással, boltban vásárolt vagy házi készítésű
- ½ font grillezett mozzarella sajt
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° F-ra.
- Főzze meg a tésztát egy nagy csészében sózott vízzel a csomag irány szerint.
- Míg a tészta főz, keverjük össze a ricotta, az oregán, a bazsalikom, a só és a bors egy közepes méretű tálban.
- Cserélje ki a tésztát, és vigye vissza a edénybe. Adjuk hozzá a bolognese mártást, és keverjük össze. Helyezze át a tésztát egy sekély 2 literes sütőedénybe. Cserje evőkanálnyi ricotta keveréket a tészta tetején, kissé befedve a tésztába. A tetejét megszórjuk a reszelt mozzarellával.
- Kb. 30 percig süsse meg a sütőt, amíg minden meleg, a sajt megolvad és a felső aranybarna. Tálaljuk forró.
Ha vegetáriánus tészta-mártást keres, próbálja ki ezt a klasszikus paradicsommártást a tésztára vagy a Kale Pesto receptre. Gluténmentes opció esetén próbálja ki ezt a gluténmentes nyári pennét a paradicsommal és a bazsalikommal .
Ne hagyja ki ezeket a többi finom tészta receptet is: 8 nyári tészta recept , Edamame tészta, menta és basil pesto , garnéla tészta és a legegyszerűbb paradicsom, kukorica, bazsalikom és mozzarella tészta saláta . És a könnyebb receptekhez, amelyek tartalmazzák a sajtos rétegeket, próbálja ki ezt a Friss Spenót Ravioli Lasagna és a Three Sour Butternut és a Gomba Lasagna .
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 598 |
| Összes zsír | 26 g |
| Telített zsír | 15 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 88 mg |
| Nátrium | 1,199 mg |
| Szénhidrát | 58 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 32 g |