Készítsen saját fűszerkeverékkel és könnyű sós lével, és hagyja ki a tartósítószereket!
Íme egy finom házi sült marhahús recept, valamint utasítások a sült marhahús és a káposzta vacsorára. Kezdje el a sült marhahús friss marhahúsát kb. 7 nappal mielőtt megkezdi a vacsorát.
Amire szükséged lesz
- A marhahús esetében:
- 10 csésze vizet
- 1 1/2 csésze kóser sót
- 1 csésze granulált cukrot
- 2 evőkanál száraz mustárt
- 3 evőkanál pácoló fűszereket
- 3 gerezd fokhagyma (darált)
- 1 friss marhahús (7-9 font)
- A Zöldségekre:
- 3 borda zeller (vágott 2 hüvelyk darab)
- 2 nagy hagyma (vágott ékek)
- 2 gerezd fokhagyma (darált)
- 6 közepes vörös burgonya (felére csökkent)
- 5 sárgarépa (harmadik részre vágva)
- 2 kis rutabagas (vagy 1 közepes rutabaga, 2 hüvelykes darabokra vágva)
- 1 fej káposzta (vágva 6 vagy 8 ék)
Hogyan készítsünk
- Összegyűjti a víz, a só, a cukor, a mustár, a fűszerek és a 3 gerezd fokhagymát 8-quart nem reagáló készletben.
- Forraljuk fel a magas hőt. Távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk kihűlni.
- Amikor a folyadékok lehűltek, vágja fel a felesleges zsírt a marhahúsból és tegye be a folyadékba. Lehet, hogy át kell vinnie a folyadékokat és a sült marhahúsot egy nagyobb tartályba vagy tálba, csak győződjön meg róla, hogy nem reagál. Szükség esetén adjunk hozzá több hideg vizet a marhahús fedésére.
- A nehéz fazekas tálat vagy néhány kisebb tálat használva mérje le a sózott marhahúsat úgy, hogy a vízbe merüljön. Fedjük le a serpenyőt, és hűtőszekrényben 5-7 napig hűtjük le. Vigye ki naponta egyszer, hogy könnyedén keverje, és szükség szerint kapcsolja be a marhahúst.
- A 6. vagy a 7. napon távolítsa el a marhahúst a sós lében és jól öblítse le hideg vízzel. Helyezzen egy nagy (8-quart vagy nagyobb) edénybe. Fedjük le hideg vízzel, és adjunk hozzá a zellert, hagymát és 2 gerezd fokhagymát. Felforral; vegye le a felszínen kialakuló szennyeződést. Csökkentse a hőt közepes és alacsony szintre; fedjük le és pároljuk 2 1/2 órán keresztül.
- Fedjük fel a potot, és adjunk hozzá a burgonyát, a sárgarépát, a rutabagát vagy a répát, és a káposztát. Egy 8 literes edénynek elég nagynak kell lennie, de ha nincsenek helyetek az összes zöldséghez, akkor forraljuk fel egy másik edényt, és adjunk hozzá 1 evőkanál sót ; adjunk hozzá a káposztát vagy más zöldségeket, amelyek nem illeszkednek.
- Fedjük le a nagy edényt és főzzük, amíg a hús és a zöldség gyengéd, körülbelül 1 órával tovább.
- Ha egy másik fazékba főzöl néhány zöldséget, főzzön csak addig, amíg gyengéd, és melegen tart.
Akár ez is tetszhet
Simmered corned marhahús, tusos mustármártással
Szárított marhahús, választható káposztával és sárgarépával
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 1251 |
| Összes zsír | 56 g |
| Telített zsír | 22 g |
| Telítetlen zsír | 25 g |
| koleszterin | 343 mg |
| Nátrium | 21,656 mg |
| Szénhidrát | 72 g |
| Élelmi rost | 11 g |
| Fehérje | 115 g |