Kegyetlen receptek a foglalt családok számára

A kegyetlen recepteknek nem kell unalmasnak vagy szelídnek lenniük. Ezek a húsmentes receptek nemcsak tele vannak ízekkel, hanem forgalmas családok számára készültek. Még a szelektív evés a családban is élvezni fogja ezeket az ételeket.

Ne hagyja ki: lazac receptek imádni fognak

1. Sült spagetti tálka recept - Ez a hús nélküli recept öt összetevőből áll, és csak öt perc aktív előkészítési időt igényel. Csak adjon hozzá egy salátát, és egy teljes étkezést kap.

1. Salmon Patties Recept - Ezek a lazac pástéták "gyerek barátságos" írták őket. A sült burgonya, a zúzott burgonya-csipke és a majonéz a lazacot összeragasztja ezeken az ízletes pácolásokban, amelyek pörkölnek egy csodálatosan ropogós textúrához.
2. Sült Ziti Spenót Recept - A fagyasztott spenót souffle hozzáteszi textúra, szín és táplálkozás az ízletes tészta étel. Ez a sült ziti annyira bőséges, hogy elfelejtette, hogy egy húsmentes recept.
3. Baked Cod Recept - Ez egy öt összetevőjű, hús nélküli recept, amely szuper egyszerűen elkészíthető. A tőkehalakat Dijon mustárral csiszolják, majd kukoricapehelyekkel és megolvadt vajjal tálalják ezt a könnyen sült tőkehal receptjét.
4. Mexikói Pizza Recept - Kétféle bab hozzáfűzi a rostot, a fehérjét és a kalciumot az egészséges, húsmentes recepthez. Használhat házi készítésű pizza tésztát vagy egy boltban vásárolt pizzahéjat a pizzához.
5. A citromkötészet hal receptje - A gyerekek szeretik a citromhalak receptjének ropogós bevonását, és mind a gyerekek, mind a felnőttek élvezni fogják a citrom vajos mártást.

1. Fish Tacos - Még a gyerekek is, akik nem szeretik a halat, élvezni fogják ezeket a hal tacókat. Tálaljuk a cilantro krémet és az aprított káposzta oldalát, így minden családtag összeállíthatja a saját tacosát.
2. Vegetáriánus Chili Recept - Ez a vegetáriánus chili recept jól működik azoknak a húsmentes éjszakáknak, amikor tudják, hogy nincs ideje költeni a konyhában. Ezt a chilit előre elkészítheted, és befagyaszthatod azt a napig, míg el nem tudsz szolgálni. A hűtőszekrényben egy éjszakán át leöntjük a chilit, majd melegítsük fel a tűzhelyen.

1. Töltött Shells Recept - Ezek a töltött kagylók tele vannak krémes spenót és ricotta sajt keverékével. Ezután spagetti mártással és mozzarella sajtokkal tálalták krémes, húsmentes receptet, amely mindenki számára vonzó lesz a családban. Tálaljuk fokhagymás kenyérrel.
2. Ropogós sült tilapia recept - Tilapia enyhe hal, így tökéletes a gyerekeknek. És ez a sült tilápia recept egy fantasztikus egytálas étel.