A görög salátaöntözésnek nem kell bonyolultnak lennie, vagy időigényesnek kell lennie. És mi jobb a görög salátán, mint az olívaolaj? Ez az olaj- és ecetalapú kötés gyors, könnyű és a legegyszerűbb összetevőket igényli. Tökéletes a saláta saláta, a római saláta, tavaszi hagyma és friss kapor.
A legegyszerűbb salátaöntetek a görög extra szűz olívaolaj és a citrom ékszíjai - az ízléshez szorulnak. A görög saláta , mint a görög saláta saláta , fontolja meg az egyenes olívaolajat (kevés vízzel). Az uborka saláta esetében próbálja meg az olajat és az ecetet.
Amire szükséged lesz
- 3/4 csésze
- extra szűz olívaolaj
- 1/4 csésze vörösbor ecet (jó minőségű)
- 1 1/2 teáskanál
- Görög oregán (zúzott)
- 1 teáskanál tengeri sót
Hogyan készítsünk
- Egy tálba tegyük össze, vagy helyezzük egy erősen fedett edénybe, és keverjük össze.
- Az öltözött világos színű, krémes textúrájú, mint az olaj és az ecet kombinálják.
Tipp a Dill-ről: Ha nem találsz friss saláta kaput, adjunk hozzá 1 teáskanál szárított kaport az öltözködéshez.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 248 |
| Összes zsír | 28 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 20 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 1 mg |
| Szénhidrát | 0 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |