Sticky Slow Cooker Csirke Drumsticks egy csodálatos recept a gyerekeknek és a felnőtteknek egyaránt. A szósz nagyon ízesített, de egyszerű összetevőket tartalmaz. És ez a recept teszi a drumsticks annyira gyengéd.
Hozzáadhatja vagy elhagyhatja a fűszereket a család ízlése szerint. Ha a gyerekek nem szeretik a fűszeres ételeket, csökkentse a chili por és a fokhagymapor és a borsot. De ha a család kedveli a forró, adj hozzá néhány zúzott piros paprika pelyheket, darált jalapeño paprika, vagy chipotle paprika adobo mártással. Ez minden receptre igaz.
Ezt a finom, ragacsos, illatos receptet egy egész csirkével is elkészítheti, de a legjobb dobozokat szeretem. Ezt a receptet csirkemell vagy csirkecombokkal is készíthetjük. Hagyja el a csontot, de távolítsa el a bőrt. Ha csirkemellet használ, a főzési idő kb. 5 órára csökken. A combok körülbelül ugyanabban az időben fognak főzni, mint a dobsticks.
Időnként megvásárolhatod a bőröndöket a szupermarketben, de valószínűleg meg kell csinálnod az előkészületet. Használjon papírtörölközőt, hogy megragadja a bőrét, amely csúszós lehet, és húzza le.
Tálaljuk ezt az édes, fűszeres és ragacsos edényt néhány párolt zöldséggel, például bébi sárgarépával, spárgával, zöldbabgal és néhány kenyérrel. Hűsítő saláta, például uborka saláta vagy gyümölcssaláta, nagyszerű kíséret lenne. Egy kis hideg sört a felnőtteknek és a hideg tej vagy a pezsgő vizet a gyerekeknek mindössze annyit kell.
Amire szükséged lesz
- 1-1 / 2 teáskanál sót
- 1 evőkanál sima vagy füstölt paprika
- 1 evőkanál chili por
- 1 teáskanál vöröshagyma
- 1 teáskanál kakukkfűlevél
- 1 teáskanál
- fehér bors
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 4 font
- csirkecombok , kopott
- 1 apróra vágott hagymát
- 1/3 csésze méz
- 1/4 csésze barna cukrot
- 2 evőkanál ketchup
Hogyan készítsünk
Egy kis tálban, alaposan össze a sót és az összes fűszert. Dörzsölje a fűszer keveréket a csirke, a bőr oldalára és a csont oldalára, ügyelve arra, hogy egyenletesen oszlik el és mélyen a csirkébe mélyedjen.
Helyezze a csirkét egy visszazárható műanyag zacskóba, pecsétbe helyezze, helyezze a sütőedénybe, hogy elkapjon minden csepegést, és hűtőbe helyezze egyik napról a másikra.
Reggel 4 cm-es lassú főzőedényt permetezzen be nem süllyesztett főzőporral. Helyezzük a hagymát az elkészített crockpot aljára, és tetejüket a csirkével.
Egy kis tálban egyesítsük a mézet, a barna cukrot és a ketchupot; szitálás a csirke felett.
Fedjük le és főzzük alacsonyan 8-12 óráig, amíg nagyon ajánlom. Ha van egy újabb crockpot, akkor a csirke valószínűleg 7-8 óra. Ellenőrizze az élelmiszer-hőmérővel - a hőmérsékletnek 165 fokosnak kell lennie . Szolgáljon azonnal rengeteg szalvétával.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 494 |
Összes zsír | 24 g |
Telített zsír | 7 g |
Telítetlen zsír | 10 g |
koleszterin | 152 mg |
Nátrium | 548 mg |
Szénhidrát | 18 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 48 g |