Ez a sütőforma kellemes módja a maradék sonka használatának, vagy használjon sonka szeleteket vagy csomagolt kockára vágott sonkát. Tálaljuk ezt az ízletes tálkát egy tízes salátával és kekszekkel , hogy mindennapi étkezést fogyaszthat.
Kapcsolódó receptek: P asta Brokkolival, parmezán sajtokkal és sonkával
Amire szükséged lesz
- 8 uncia spagetti vagy linguine, felbomlott
- 4 evőkanál vajat
- 8 uncia szeletelt gomba
- 1 evőkanál aprított petrezselymet
- 1 1/2 csésze darált sonka
- 3 vagy 4 zöldhagyma, szeletelve, opcionális
- 4 evőkanál lisztet
- 2 csésze csirkehúsleves
- 2 evőkanál sherry, opcionális
- Dash szerecsendió opcionális
- 1/2 teáskanál sót, vagy ízlés szerint
- Dash bors
- 1/2 pohár
- nehéz krém vagy fél és fél
- 1 csésze (kb. 3 uncia) friss aprított parmezán sajt, osztva
- 1 csésze fagyasztott borsó, felolvasztott
Hogyan készítsünk
Spray egy 3-quart sütőedényt sörtelen főzéssel. Melegítsük a sütőt 350 ° -ra.
Főzzük a spagettit vagy a linguine-t forró vízben, a csomagolás irányába. Öblítsük le, ürítsük le, és tegyük félre.
Egy nagy sütéses serpenyőben olvassa el a vajat közepes hő hatására. Add hozzá a gomba, sonka, zöld hagyma, ha használ, és a petrezselyem. Saute-t kevergetve addig, amíg a gomba gyengéd. Keverje hozzá a lisztet, amíg keveredik. Főzzük, keverjük, 1-2 percig.
Add hozzá csirkehúsleves, sherry, szerecsendió, ha használ, sót és borsot. Főzzük, kevergetve, amíg megvastagodott. Keverje fel a tejszínt vagy félig, a sajt felét és a borsót.
Adjuk hozzá a tésztát a mártáskeverékhez, és keverjük össze. Forduljon az elkészített sütőedénybe.
A maradék sajtot megszórjuk a tetején és 25-35 percig sütjük, amíg meleg és pezsgő.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 451 |
| Összes zsír | 23 g |
| Telített zsír | 13 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 58 mg |
| Nátrium | 1,086 mg |
| Szénhidrát | 47 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Fehérje | 16 g |