Vissza az iskolába! Az iskola első napjaiban nagyon hasznos a reggeli, a barna táska ebéd és a már tervezett vacsora, hogy a tanulásra és a készletkészítésre összpontosíthassunk. Így olvassa el ezeket a cikkeket a legjobb iskolai ötletekért, válassza ki a recepteket, és tartsa fel az összetevőket, hogy egy pillanatra észrevehetően készen álljon a szakácsra - és egy másik pillanatban készen álljon!
01. oldal, 10
Barna táska Ebéd Egyéni réteges saláta. Linda Larsen Tudjon tippeket és trükköket a legjobb házi készítésű ebédek készítéséhez, amelyeket a gyerekek biztosan enni fognak - nem kereskedelem! Ismerje meg, hogyan kell csomagolni egy biztonságos ebédet, miért fontos a csomagolt élelmiszerek mérete, és miért kell hagynia a gyerekeknek, hogy saját szendvicseket készítsenek?
02. oldal, 10
Iskolai kezelések után Rice Krispies bárok. Linda Larsen Indítsa el a saját "első napi" iskolai hagyományát, és csodálatos snacket kínál a gyerekeknek, amikor hazaérnek. A gyerekek mindig éhesek az iskolában egy nap után, és az ebéd már órák óta! Ezek a gyors és egyszerű receptek kielégítik az éhségüket, és táplálóak is.
03. oldal, 10
Tekerje fel! Csirke paradicsom wrap szendvicsek. Linda Larsen A hideg csomagoló szendvicsek tökéletesek az ebéddobozokhoz. A kenyér kellemes és szilárd (a mohó kenyér gyermekkorom egyik lakóhelye), a szendvicseket könnyen meg lehet enni, amíg szilárdan tartják őket, és szinte az összes összetevőt szendvicsekké alakíthatja.
04. oldal, 10
Győződjön a reggeli receptekről Vigye előre a rántott tojásokat. Linda Larsen A reggeli a nap legfontosabb étele. Maga a név maga azt jelenti, hogy egy éjszaka folyamán gyorsan törik meg, és fel kell töltenie a szervezet energiatárolóit. Az iskolai reggeleken egy egészséges reggeli igazán nélkülözhetetlen. Ezek a gyors és egyszerű receptek segítenek tölteni a fagyasztót és a hűtőszekrényt ízletes ételekkel, hogy megkapja a napot.
05. oldal, 10
Egészséges After School Snack csomagolni Anyám zabpehely sütik. Linda Larsen Mivel sok gyerek nem tér el otthon az iskolai és iskolai tevékenységek után, különösen a sporttevékenységekben, túl sokan tölti fel a csomagolt ételeket és édességeket, amelyek csak nem fizikai tevékenységre készülnek. Íme néhány elképzelés és recept a tápláló ételekhez, amelyeket csomagolhatsz, hogy táplálhassák testüket sporttevékenységekhez ételhez, amit szeretni fognak.
06. oldal, 10
Kedvenc Crockpot Receptek Crockpot Narancsos Curried Chicken. Linda Larsen Ezek a csodálatos crockpot receptek nem csak a kedvenceim; ők is a tiédek! A Crockpot Chicken Supreme-tól a Wild Rice Töltött Törökország melléhez, ezek a receptek mind kipróbált és igaz, bolondos és finom.
07. oldal, 10
Hajtson végre szendvicset Parmezán tonhal szendvicsek. Linda Larsen A szendvicskészletek, amelyek előre elkészíthetők, a forgalmas szakács számára előnyösek. Nem csak az ebéddobozba csomagolódnak, de a hűtőszekrényben is sok napig tartanak, így az éhes tizenévesek saját szendvicseket készíthetnek. És étvágycsökkenésként is szolgálhatnak! Mindig egy vagy két készen áll a hűtőbe.
08. oldal, 10
30 perces étkezés Sült grillezett pesto szendvics. Linda Larsen Ha nem vacsorázol a vacsora a kocsmában, ezek a 30 perces ételek jönnek a mentésre. Kevesebb idő alatt, mint amennyire a kivételi ablakhoz kell vezetni, az asztalon egy finom és nagyszerű vacsora lesz; kevésbé költ, és megtakarít a gáz! Ennek a módszernek nincs vesztesei ...
09. oldal, 10
Hosszú főzés Crockpot Receptek Crockpot Corned Marhahús és Káposzta. Linda Larsen Az iskola és munkanapok, valamint az ingázás időtartama általában legalább 10 órát vesz fel, így a crockpot receptek, amelyek 5-6 órán belül szakképzettek, még alacsonyabbak is, egyszerűen nem működnek sok család számára. Ezek az ízletes és egészséges receptek 10-12 órán át főznek, így a vacsora készen áll.
Ha a főiskolai korú gyermekét a kollégiumi szobában lehet főzni, használja ezeket a tippeket, trükköket és könnyű recepteket, hogy a tapasztalat biztonságos és kifizetődő legyen.