01. oldal, 10
Dairy-Free nem jelenti a száraz
Mikolette / Getty Images Forró, krémes serpenyő ételek vannak, amit sokan jó otthoni főzésnek tartanak. A tej allergia, a laktóz intolerancia vagy a vegán életmód nem zárja ki, hogy élvezhesse a kényelmes ételeket. Fedezze fel a kilenc ízletes tejalapú takarmányt, amelyet szeretni fog.
02. oldal, 10
Dairy-Free Lasagna Primavera
LauriPatterson / Getty Images Ebben a tejmentes lasagna primavera receptben a lasagna tészta krémes fehér mártással, spenótral, tejmentes sajtmártással és tejmentes ricottaval van rétegezve.
03. oldal, 10
Tejmentes Kosher Moussaka
Mark Walrave / EyeEm / Getty Images A főtt padlizsánt rántottuk a földi marhahús paradicsomos mártással és kreatív tejmentes helyettesítőkkel, majd sütjük, amíg finom pirított. Az eredmény egy tejtermék-mentes kóser moussaka, amely tele van ízeivel.
04. oldal, 10
Tejmentes lasagna
Lisa Romerein / A Képbank / Getty Images Ez az egyszerű tejalapú lasagna tálka nincs forralt tészta, tészta szósz, könnyű tejmentes sajtmártás és tejmentes ricotta.
05. oldal, 10
Tejmentes kosár csirkemell pite
LauriPatterson / Getty Images Ez a tejmentes kórott csirkecombé recept egy teljes étel egy edényben. A csirke és a zöldség krémes gomba szószban van és sütve alatta egy pelyhes, gazdag keksz fölött.
06. oldal, 10
Vegan édesburgonya
primeparry / Flickr / CC BY 2.0 A juharfa illatú édesburgonya-tölteléket egy barna, cukrozott pekándió alatt sütjük ebbe a dekadens vegán édesburgonya-tálba . Az édesburgonya tele van tápanyagokkal, és a pekándió hozzáadásával kellemes csalódást okoz.
07. oldal, 10
Burgonya Au Gratin
jereskok / Pixabay A szeletelt burgonyát egy vegán krémmártásban süsse meg aranyszínű kenyérréteg alatt, és ez a vegetáriánus burgonya gratin recept ellenállhatatlan. Ez a sütőforma kiváló melléktálat a kedvenc éttermébe.
08. oldal, 10
Tejmentes tonhal tészta teáskanna
Martin Jacobs / Getty Images A tésztát, a zellert, a borsót, a brokkolit és a tonhalat tejfölös mártással sütjük e tejmentes tonhal tésztával , amely egészséges táplálékot tartalmaz a zöldséggel és a tésztával.
09. oldal, 10
Vegan paradicsom parmezán
Iain Bagwell / Stockbyte / Getty Images A főtt padlizsán paradicsomszósszal, tejmentes sajtmártással és házi készítésű teljes kiőrlésű zsemlemorzsával van ellátva ebben a vegetáriánus padlizsán parmezán receptben .
10/10
Gluténmentes vegán lencsebor
Lahti213 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0 Barna lencse, rizs és fűszernövények ebbe a gluténmentes vegán lencsékből készült kenyérbe kerülnek , majd sósakkás paradicsomszórás alatt sütik.