Akár Ön vagy Vásárolja meg, ezek a Snackok tökéletesek a közúti utazásokra
Miután egy ideig nem volt tejtermék, könnyű megtalálni az ételeket és egyszerű ételeket, amelyekre támaszkodhat; tudod, mi a helyi élelmiszerboltok, és milyen recepteket szeret a családod. De mi van akkor, amikor úton vagy? Íme néhány tejmentes recept a közúti utazások és a tejmentes közúti harapnivalók, hogy megtalálja szinte bárhol.
01/06
Crackerek és zsetonok
Függetlenül attól, hogy hol tartózkodik az Egyesült Államokban vagy Kanadában, van egy élelmiszerbolt vagy benzinkút, amiben egy márkás kekszet vagy zsetont szállít, amelyek tejmentesek. Nem mindig a legegészségesebb harapnivalók, de ez az út!
Íme néhány kedvenc:
diótörő
- Kellogg Keebler toasteds búzakorkok
- Nabisco Ritz kekszek (eredeti és teljes búza)
- Nabisco só
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Wheat Thins
Burgonyaszirom- A burgonya zsiradékot sima és természetes földi grillezésre helyezi
- Jalapeno, tengeri só, tengeri só és fekete borsó, tengeri só, ecet és legelészett fajták
- Rántotta a burgonya zsetont a sült eredeti, eredeti és könnyű eredeti fajtákban
02. 06. sz
Friss gyümölcsök és zöldségek
Lehet, hogy úgy hangzik, mint egy nem-agy, de a gyümölcsök és a zöldségek egészséges ételeket fogyaszthatnak az úton. Mielőtt elindulna kalandjával, töltsön össze egy hűvöst, amely tele almával, sárgarépával, zellerrel, nektarinokkal, szőlőkkel, körteikkel vagy más kedvelt termékekkel, és készítsen néhány mártástermelést, mint például a mogyoróvaj, tejtermék nélküli krémsajt és hummus, hogy öltözzön fel.
03/06
Granola bárok és fehérjebárok
Mielőtt útközben elindulna, készítsen néhány házi készítésű granola bárt vagy energiasávot az utazásaim első néhány napjára, vagy vegyen fel több, vásárolt tejmentes fajtát, amely a nyaralás időtartama alatt tart.
Íme néhány kedvenc, tejtermék-mentes energia bár kezelheted:
- Rágós granola rudak
- Tejmentes fehérje rudak
- Házi müzliszeletek
- Müzlibárok
- Zab és mazsola négyzetek
- Vegán csokoládé energia bárok
Azok számára a tejtermelőknek és a vegánoknak, akik inkább egy csomó rudat akarnak felvenni a piacon, itt vannak tejmentes, granola bár és fehérjék:
- Clif Bars, a legtöbb fajta
- Luna bárok, a legtöbb fajta
- Nature Valley Granola bárok az Apple Crisp, Maple Brown Sugar, a zab, a sötét csokoládé és a földimogyoró vaj
04/06
Dairy-free Pretzels
Valójában szokatlanabb a perecek márkája, amely tejterméket tartalmaz, mint tejtermék-mentes fajta, így a perecek gyakran biztonságos tétek az úton. Ellenőrizze az összetevők címkéit tejtermékekből , például vajból, íróból, kazeinből, tejszárazanyagból és tejsavóból, és tartsa szemmel az ilyen ízletes tejmentes kedvencek közül:
- Rold Arany Klasszikus Stílusú Pretzel Thins
- Rold Gold Sourdough Pretzels
- UTZ Hüvelyesek, a legtöbb fajta
Ha ambiciózusnak érzi magát, akkor is készíthet ilyen tételeket a Soft Pretzels vagy a Soft Pretzel Bites-ből , hogy rövidebb utakon vegyen részt.
05/06
Szerves Snack
Az egészségtudatos, a közúti utazások talán táplálkozási gúnynak tűnhetnek, de nem kell! Csak tervezésről van szó. Mielőtt elindulna, győződjön meg róla, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint néhány ilyen egészségesebb ételeket a helyi természetes élelmiszerboltban tárol:
- Annie Homegrown Organic Bunny Fruit Snack
- Vissza a Nature Honey Graham Sticks-hez
- Vissza a Természetes Organikus Sósokhoz
- Szárított gyümölcs, akár boltban vásárolt, akár házi
- Trail mix, vagy vásárolt vagy házi
06, 06
Egyéb Dairy-Free Snack Ötletek
Íme néhány jó ötlet a tejmentes táplálékozásra a közúti utazásokon:
- A bagel zseton, akár tejterméktől mentes boltban vásárolt fajta, akár házi készítésű
- Tejmentes karamellos popcorn
- Tejmentes Sajtos Popcorn
- Eggless tojás saláta
- falafel
- Gyümölcsbőr
- Tészta saláta világos citrom-petrezselyem vinaigrette vagy nyári tészta saláta (hűtőben kell tárolni)
- A mogyoróvaj igen sok mindent (zöldségeket, gyümölcsöket, kenyeret, kekszet, perecet)
- Sertések a takaróban
- Pita a chutneynál, vagy vásárolt vagy házi
- Pita a hummusral, vagy vásárolt vagy házi
- Nyári kukorica saláta (tárolja a hűvösebbet)
- Vegetáriánus sült bab (nagy a kempinghez!)