Crockpot marhahús és bab vacsora

Ez a marhahús és a babcsésze finom ételeket kínál, forró sült kenyérsütővel, és egy kellemes étkészletet is készít a grill számára.

Amire szükséged lesz

• 1 font sovány marhahús
• 12 uncia szalonna (kockás)
• 1 csésze vöröshagyma (apróra vágva)
• 2 doboz (16 uncia) sertés és bab
• 1 lehet (15-16 uncia) vese bab (lecsapolt)
• 1 lehet (15-16 uncia) vaj limas (lecsapolt)
• 1 csésze ketchup
• 1/4 csésze barna cukrot
• 2 teáskanál folyékony füstöt
• 3 evőkanál fehér ecetet
• 1 teáskanál sót
• 1/4 teáskanál őrölt fekete bors

Hogyan készítsünk

Barna marhahús a serpenyőben; lehűtik a zsírt és a marhahúst a lassú tűzhelybe / Crock Pot. Barna szalonna és hagyma; csonthatja le a zsírt, Add szalonnát, hagymát és a többi összetevőt, hogy lassú tűzhely / Crock Pot. Keverjük össze jól. Fedjük le és főzzük alacsony 4-9 óra alatt.

Cynthia megjegyzése: Általában kb. 1-1 / 2 LB őrölt tokmányot használok, és 1 LB szalonnát használok. Ez növeli az összeget, így egy másik étkezésre fagyaszthatok.

Akár ez is tetszhet

Mézes sült bab

Lassú tűzhely kolbász kevert barbecue grillezéssel

Marhahús és bab cédrus a Cheddar Sajttal

Lassú főzőedény receptek

Fő recept index

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	2736
Összes zsír	138 g
Telített zsír	72 g
Telítetlen zsír	46 g
koleszterin	422 mg
Nátrium	2,122 mg
Szénhidrát	243 g
Élelmi rost	64 g
Fehérje	139 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)