Ez a vanília francia pirítós recept csodálatos a vastagabb szelet kenyér, mint például a "Texas Toast". Vagy használjon briós kenyeret vagy challahot.
Tálaljuk ezt a francia pirítóst friss gyümölcsökkel vagy bogyókkal, kolbásszal vagy szalonnával egy teljes, kiadós reggelivel . Megszórjuk valamilyen őrölt fahéjjal vagy fahéjas cukorral, vagy jávorszirupral vagy aranybaba szirupokkal szitáljuk.
Ez finom lesz a vanília babpasztával is, vagy hozzáadhat egy kis fahéjat a tojásos keverékhez.
Amire szükséged lesz
- 3 nagy tojás
- 2/3 csésze tej
- 2 - 3 teáskanál cukrot
- 1 teáskanál vanília
- Csipet só
- 6-8 szelet kenyeret
Hogyan készítsünk
- Egy közepes tálban keverje össze a tojásokat, a tejet, a cukrot, a vaníliát és a sót.
- Keverje össze a kenyérszeleteket a keverékben, mindkét oldalon átforduljon.
- Zsírozzon egy serpenyőt vagy serpenyőt vagy szórja meg a sütéses főzéssel; hő közepes hőtől.
- A francia toast szeleteket kb. 3-4 percig főzzük mindkét oldalon, vagy amíg szépen pirított.
- Tálaljuk ezt a francia pirítóst vajjal és juharszirupmal, cukornád szirupmal vagy gyümölcsszirupmal .
Tippek és változatok
- Challah , briós, francia kenyér és olasz kenyér kiválóan alkalmas a francia pirítósra.
- Mazsola kenyér, fahéjas kenyér és más ízesített kenyér jó választás is.
- A könnyebb francia pirítóst, mi 1/4 csésze tojáspótló minden tojást, vagy cserélje ki egy vagy mindegyik tojást 3 tojásfehérével tojásonként.
- Cserélje fel a tej felét tiszta juharszirupra.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 192 |
| Összes zsír | 9 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 238 mg |
| Nátrium | 276 mg |
| Szénhidrát | 14 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 12 g |