Ha azt gondoltad, hogy a babok egészségesek, gondolkozz újra! Nos, persze, de általában nem sült bab, általában. A vásárolt sült babot általában egy sokkoló cukorral készítik el (ne hidd el nekem, olvassa el a címkét!).
A házi sült bab recepteket általában juhar vagy melasz (vagy mindkettő) elkészítésével készítik el, így kevés finomított cukrot tartalmaznak. Nevük ellenére a sült babot nem mindig kell sütni a sütőben. A főzőlap tetején főzhető, forró fedett grillezéssel, és a vegetáriánus és a vegán sült bab különösen jól működik egy crockpotban vagy lassú tűzhelyen. Természetesen a babok a vegetáriánusok nagy fehérjeforrásai .
Olvassa el a házi készítésű, húsmentes sült bab előállításának legjobb módjait. Mindezek a receptek vegetáriánusak és vegánok , és ha sütés közben gluténmentes zöldségleveset használ, gluténmenteseknek is kell lenniük.
01/05
A főtt babok a Crockpotban Vegetáriánus sült bab a crockpotban - vegán és gluténmentes !. Bob Ingelhart / Getty Images A vegetáriánus sült babot a legalkalmasabb lassú főzni, és milyen jobb módja annak, mint az ole-crockpotban? Tehát vegye ki, szüntesse meg, ha szükséges, és készítsen kettős tételt ezekből a finom és egyszerű házi sült babból. A recept a szárított babot, a hagymát, a ketchupot és a paradicsomos mártást ajánlja, és mivel minden frissen készült, vegetáriánus, vegán és gluténmentes recept.
02. 05. sz
Könnyű húsmentes Boston sült bab Egy klasszikus, házi készítésű, húsmentes sült bab receptre, itt kezdődik. Ezt a változatot hagyományos módon főzni a sütőben zamatos paradicsompüré, melasz, fokhagyma és mustár. Ha egy "titkos összetevőt" szeretne hozzáadni, akkor néhány csepp folyékony füstöt adhat hozzá extra ízhez. Don séf hagyta a felülvizsgálatot, mondván, hogy szerette ezt a "kiváló" receptet, és perked fel egy kis füstölt paprika.
A sült bab és az árpa tökéletes kombináció. Az árpa rágcsálódása ellensúlyozza a sült babok olvasztotta szájban édességét. Természetesen a dollárját néhány szív-egészséges és piszkos-olcsó teljes kiőrléssel nyújthatja. Kevesebb mint egy gramm adagonként ez egy majdnem zsírmentes és vegán recept. Lásd még: Több egészséges, magasszálas árpa receptek
04. 05. sz
Édes ananászos sült bab A bab, az ananász, a grillezett mártás és a juharszirup kombinálódnak a crockpotban, ami kiderül, hogy könnyű és finom módja vegetáriánus sült bab előállítására. A gyerekek különösen szeretik az ananász hozzáadását, hiszen ez extra ismerős és édes. Finom! Ez a recept világszerte vegetáriánus, vegán és gluténmentes, mindaddig, amíg ellenőrizni szeretné, hogy gluténmentes grillezett szószot és szójaszószt használ.
05. 05
Mi a teendő az Ön házi sült babjával?
Most, hogy van egy hatalmas fazék vegetáriánus sült bab, vagy talán csak van néhány maradékot használni, itt van néhány ötlet. A sült bab sok egészséges rostot és fehérjét ad hozzá egészen bármely vegetáriánus vagy vegán étkezéshez.