Az észak-amerikai piacon a retek egy egyszerű zöldség. Leggyakrabban kicsi, kerek és piros színű, édes ízű mustár olajok ebben a gyökérzöldségben. Néha hosszú, fehér Daikon-reteket látunk a boltban vagy vékony szeleteket egy japán étteremben, és egyszer-egyszer a tavaszi CSA dobozainkban retek hüvelyeket és egyéb fajtákat találunk.
01/05
Retek története
A világ más részein a retek nagyon különbözőnek tűnik. Hosszabb, nagyobb és sokszínű, a retek nagyon népszerű Ázsiában és Európában. Négy évvel ezelőtt rajzokat mutattak az egyiptomi retekról. Görögországban és Rómában is ismerték őket. Plinius az idősebb és a Theophrastus mindkettőt említette. A kolostori kertekhez érkezve Észak-Európában a 13. századig a retek a gyógyító képességük miatt érdekes. A szerzetesek a réti gyümölcslevet használják a légúti problémákra, mint például a bronchitisre vagy a reumatizmusra vagy az epehólyag-problémákra, valamint a magvak emésztési, carminatív és expectoráns tulajdonságaikra (forrás). Gyorsan dolgoztak a ház kertjében, de a kerek, vörös retek tudjuk, csak az 1800-as években tenyésztették.
A kerti retek, a Raphanus sativus , az a faj, amelyből minden tenyésztett retek származik. Nem világos, hogy ez a faj a vad retekből, R. raphanistrum-ból származik-e , de egymással kapcsolatban állnak. A tudományos Brassicaceae családból származnak, amely szintén számos más kertes zöldséget tartalmaz, mint például a brokkoli, a káposzta, a fehérrépa, a rutabaga és a torma . Még a repceolaj is , amely a canola olajba kerül, közeli hozzátartozója.
02. 05. sz
Rettich
Németországban a "Rettich" szó az összes retek kifejezés. A gyakori használat azonban leggyakrabban a nagyobb retekra vonatkozik, mint a Daikon vagy a téli őskák, amelyek fekete spanyol néven ismertek. A fehéreket "Bier Rettich", "Bierwurz" vagy "Radi" néven is ismerik Dél-Németországban, gyakran sültkertekben könnyű étellel, vékonyra szeletelve és sózva, friss kenyérrel és vajjal és bögrével a sör.
Ha nem találsz sörtörkölyeket a boltodban, a Daikon retek elfogadható helyettesítő lehet.
Az érdekes retek vetőmagok növekedéséhez próbáld ki a Kitazawa Seed (ázsiai) vagy a Jungseed.com német sörtörkölymagot.
03. oldal, 05. o
A harmonika vágás
Elérheti a kézzel levágott spirál vagy harmonika (lásd ezt a videót) úgy, hogy az egyik oldalán félig átszeleteljük, a retek elfordításával és a másik oldalon félig történő szeleteléssel. Ezután a retket körülbelül két órán át sóval sózzuk, hogy ízben és textúrában lágyítsák.
Ha nem akarsz kézzel vágni, próbáld meg szerencséjét egy "Rettichschneider" vagy Spiral Slicer segítségével.
04. 05. sz
Téli vagy fekete spanyol retek
A júliusban ültetett és őszi betakarítás után ezek a retek fekete bőrrel és fehér húsokkal rendelkeznek. Ezek tárolhatók, mint a sárgarépa és a burgonya. Újraélesztést tapasztalnak, amikor az emberek keresztezik az örökzöldségeket.
Ezek kevésbé gyakoriak, de olyan receptekben találhatók meg, mint pl. A potage ( mint ebben a receptben, a retek helyettesítését a répanál ) vagy vékonyan szeleteltek és pároltuk egy kis vajban, mint mellé. Sütjük azokat a téli zöldségekkel a sütőben. Szeletelhet vagy rácsozhatja is őket, és salátákban nyersen szolgálhat .
05. 05
Radieschen
A kisebb, piros retek a németben a "Radieschen", a "Radies" vagy a "Sommer Rettich". A késő tavasszal ültetett növények egyike az első, szüretelésre felkészített zöldségnek. Néhány fajtát 35 nap alatt lehet betakarítani. A vetőmag-információkhoz próbáld meg a Pinetree Seeds-et vagy a Burpee's Seeds-et.
A nyári retekeket nyers salátákban evették, de akár pörkölhetjük is, vagy pörkölhetjük őket. Próbálja marinálni szeletelt retek könnyű ecetet sóval vagy cukorral alacsony kalóriatartalmú módon, hogy élvezze őket kevésbé harapással.