Egyszerű, finom, és enyhén a szokásos, ez a rutabaga és almaléta recept könnyű edényt biztosítani az eséshez.
Amire szükséged lesz
- 3 csésze hántolt szeletelt
- svéd karórépa
- 2 közepes alma, szeletelve
- 1/2 csésze barna cukor, csomagolva
- 3 evőkanál. vaj
- Sólyom
Hogyan készítsünk
- Főzzük a rutabaga szeleteket forró, sózott vízben, amíg csak nyájas; csatorna.
- A rutabaga szeletek fele és az alma szeletek fele egy vajas, 1 literes tálban. Megsértjük a barna cukor felét és a vaj felével. Szórjuk meg a sót. Ismételje meg a rétegeket.
- Süssük 350 fokban, 30 percig.
Több Rutabaga Receptek
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 167 |
| Összes zsír | 6 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 15 mg |
| Nátrium | 41 mg |
| Szénhidrát | 30 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 1 g |