Sült káposzta recept paradicsommal és gyökérmaggal

Ebben a receptben a káposztafejet ékre vágják, főzzük, majd paradicsommal és ízesítvénnyel sütjük.

Amire szükséged lesz

• 1 nagy fejes káposzta
• 3 közepes paradicsom, kockára vágott
• 1 kis fehér hagyma apróra vágva
• 1/2 teáskanál fokhagymapor
• 1/2 teáskanál sót
• 1 teáskanál fekete bors
• 1/4 teáskanál köménymag
• 1/8 csésze víz vagy
• csirkeállomány

Hogyan készítsünk

1. Melegítsük elő a sütőt 325 ° F-ra (165 ° C / gázjelzés 3).
2. Húzza el a káposztát, és forralja fel egy nagy vízforralóban vagy holland sütőben 10 percig.
3. Vegye ki a káposzta részeit; helyezz egy sekély sütőedénybe.
4. A maradék összetevőket összekeverjük kis tálban; öntsük át a káposztát.
5. Süssük 30 percig, vagy amíg a folyadék fel nem szívódik. Fordítsa a káposzta darabokat a sütési idő felénél, úgy, hogy az ékeket egyenletesen főzzük.

Akár ez is tetszhet

• Lassú főző káposzta és paradicsom

• Gyors és könnyű káposzta paradicsomlézel

Lásd még

• Kedvenc káposzta receptek
• Hogyan vágjuk meg a káposztafejet ékkel
• Gyors mérés és hőmérséklet-átváltási táblázat

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	109
Összes zsír	0 g
Telített zsír	0 g
Telítetlen zsír	0 g
koleszterin	0 mg
Nátrium	75 mg
Szénhidrát	25 g
Élelmi rost	9 g
Fehérje	5 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)