Hoppin 'John

Ezek a jól tapasztalt, fekete szemű borsó a New Year's Day vacsora elengedhetetlen (jó szerencséhez!).

Ebben a verzióban sonkát használtam, de húsos sonkás csontot vagy sós sertést használhatunk. Adjon hozzá néhány szeletelt fűszeres füstölt kolbászt vagy extra kockára vágott sonkát az ételhez, ha tetszik.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Egy nagy holland sütőben vagy nagy serpenyőben kombinálják a fekete szemű borsó, sonkás csirke vagy sonkás csánk és 6 csésze vizet. Vágjuk fel a hagymát félbe, és adjunk hozzá a pothoz a fokhagyma felére és a babérlevélre. Forraljuk fel a magas hőt, csökkentjük a hőt közepesig alacsonyra, és finoman főzzük, amíg a bab nem finom, de nem túl lágy és puha, 2-2 2 óra.
  2. Távolítsuk el a sonkát vagy csánkokat, vágjuk le a húst; kockákat, és tegye félre. Hagyja el a borsót és tegye félre. Vegye ki és dobja ki a babérlevelet, a hagymát és a fokhagymát.
  1. Adjunk hozzá 2 1/2 csésze vizet a pothoz, és forraljuk fel. Adjuk hozzá a rizst, fedjük le és pároljuk, amíg a rizs majdnem tiszta 10-12 percig.
  2. Rántjuk a maradék hagymát, majd a borsót, a paradicsomot és gyümölcslevet, a piros és a zöld paprikát, a zellert, a jalapeno borsot, a kreol fűszerezést, a kakukkot, a köményt és a sót adjuk a rizshez. Főzzük, amíg a rizs gyengéd, 5-8 percig. Keverje hozzá a szeletelt zöldhagymát és a fenntartott kockára vágott sonkát.

Tálaljuk forró mártással és frissen sült cornbread-el . Újévi vacsorához adjunk mustárnövényeket vagy karalábé zöldeket , kagylóhéjjal vagy tálalva salátával .

Kapcsolódó receptek

Fűszeres déli fekete-eyed peas

Boldog újév borsó

Purple Hull borsó a sonkával

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 265
Összes zsír 1 g
Telített zsír 0 g
Telítetlen zsír 0 g
koleszterin 3 mg
Nátrium 97 mg
Szénhidrát 54 g
Élelmi rost 9 g
Fehérje 10 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)