Dél-csirke serpenyő

Ha igazán házi készítésű csirkemellet keres a zöldségekkel, akkor ez kiváló választás. Ez a csirke sütőtök csirkével és fűszerekkel kezdődik. A csirkét zöldséggel sütötték a sűrített leveszel. Az egyedülálló kenyérmorzsát tartalmazó tojás tartalmaz egy töltelékszerű feltöltést.

Tálaljuk ezt az egytálas ételt író kekszekkel és szeletelt friss zöldségekkel.

Amire szükséged lesz

• 1 csirke, kb. 3-4 kg
• 3 1/4 csésze vizet
• néhány apró petrezselyem
• 1 szárú zeller, apróra vágva
• 1 csésze apróra vágott vöröshagyma,
• megosztott
• 1/4 teáskanál szárított levél kakukkfű
• 1 csomag (10 ounces) fagyasztott kukorica, felengedett
• 1 csomag (10 uncia) fagyasztott francia levél zöldbab, felolvasztott
• 3 evőkanál kukoricakeményítő
• 1/4 csésze vajat
• 3 csésze
• durva puha kenyérmorzsák
• 1
• tojás, megvert *
• 1/2 teáskanál földi zsálya
• bors, ízlés szerint

Hogyan készítsünk

1. Egy nagy holland sütőben vagy készletben kombinálják a csirkét, a vizet, a petrezselymet, a zellert, a hagymát és a kakukkot. Fedjük le és főzzük a csirkét egészen nagyon finomig, körülbelül 1 1/4 óráig.
2. Vidd le a csirkét, tartalékoljon. Cool csirke. A bőr, a csont és az apróhús. Törzsállomány.
3. Spread kukorica és a zöldbab a vajas 9 x 13-es sütés serpenyőben . Rendezzen csirkét a zöldségek fölé.
4. Kombináljuk a kukoricakeményítőt és a fenntartott állományt közepes serpenyőbe, és addig keverjük, amíg fel nem oldódik. Forraljuk fel, folyamatosan kevergetve. Öntsük a mártást a csirke felett.

1. Melegítsük elő a sütőt 325 ° -ra.
2. Olvadt vajat egy kis serpenyőben. Adja hozzá a fennmaradó 1/2 csésze hagymát és főzzön alacsony hőségig, amíg puha.
3. Egy közepes tálban, dobja a kenyérmorzsákat a vajjal és a pácolt hagymával, az elkapott tojással, zsályával és borssal.
4. Szórjuk meg a kenyérrém keveréket a csirke felett, és 25 percig sütjük, vagy amíg a szósz nem párolog, és a tetejét pirítjuk.

Akár ez is tetszhet

Házi csirke és keksz

Ritzy Chicken Casserole

Potluck csirke és makaróni sütni

Savory Chicken Noodle Bake

Rotel Chicken Spaghetti

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	1248
Összes zsír	59 g
Telített zsír	19 g
Telítetlen zsír	22 g
koleszterin	335 mg
Nátrium	916 mg
Szénhidrát	71 g
Élelmi rost	4 g
Fehérje	102 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)