A savanyú káposzta és a gombák a tökéletes házasság a lengyel pierogiban , a lengyel naleśniki , más néven blintzes vagy crepes, és a lengyel uszka , az úgynevezett "kis fülek", a litván koldunai és a kulebiak .
Mivel ezek hús nélküliek , tökéletesek lennének a kegyelmi ételekhez vagy a wigilia-hoz , más néven karácsonyi vacsorának, vagy egy ilyen lacto-vegetáriánusnak. Ha maradék töltelék van, akkor lefagy.
Amire szükséged lesz
- A Savanyúkvirág-gomba feltöltéséhez:
- 1 literes savanyú káposzta (apróra vágva, öblítve és leeresztve)
- 2 evőkanál vajat
- 1 kis hagyma (apróra vágva)
- 8 uncia gomba gombák (apróra vágva)
- 1/4 teáskanál só (vagy ízlés szerint, emlékezve arra, hogy a kraut sós)
- 1/4 teáskanál fekete bors
- Opcionális: 1 tojás (keményen főtt, apróra vágva)
- 2 evőkanál tejfölt
- A Pierogi Dough esetében:
- 2 nagy tojás
- 5 evőkanál tejfölt
- 3 evőkanál növényi olaj
- 1 teáskanál sót
- 3/4 csésze csirkehúsleves
- 4 csésze egészséges lisztet
Hogyan készítsünk
Végezze el a kitöltést
- Hely a savanyú káposzta közepes serpenyőbe és fedjük le vízzel. Forraljuk fel, csökkentjük a hőt, és pároljuk 20 percig. Csatorna.
- Egy nagy serpenyőben sózzuk meg a vajat arannyal. Add hozzá gombát és pároljuk 3 percig. Keverjük össze a savanyú káposzta, a só és a bors. Sauté-t, amíg a kraut arany, kb. 20 perc. Távolítsa el a hőtől és hagyja kihűlni.
- Adjunk apróra vágott, keményen főtt tojást (ha használjuk) és tejfölt (ha kevesebb tojásos krémet használunk, ha nem használjuk a tojást vagy több tejfölt, ha használjuk a tojást), és jól keverjük össze. A konzisztencia olyan, mint egy paszta. Képesnek kell lennie arra, hogy egy labdát alakítson ki.
Készítsd a Pierogi Tésztát
- Egy nagy tálban keverje össze a tojást, a tejföl, az olajat, a sót és a csirkehidriddal, amíg jól összekeveredik.
- Adjunk hozzá lisztet és gyúrjuk kézzel, vagy állványkeverőn, amíg a tészta sima. Csomagolja a műanyagot, és hagyja legalább 10 percet.
Töltse ki és Cook
- 1 1/2 hüvelykes cookie scoop használatával kövesse az alábbi lépéseket a pierogi forgatásához, vágásához, kitöltéséhez és főzéséhez .
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 273 |
Összes zsír | 20 g |
Telített zsír | 6 g |
Telítetlen zsír | 9 g |
koleszterin | 169 mg |
Nátrium | 745 mg |
Szénhidrát | 16 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 8 g |